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生活中孩子的不良习惯不要过度放大,用一些小妙招帮助孩子纠正(比如:孩子赖床家长怕上学迟到非常着急上火,这种情况多了就变成是家长怕迟到,到底是谁要上学主次颠倒,试试让孩子自己控制时间,在意迟到的角色换一下,让孩子自己发现上学赖床迟到是自己的事情
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我们不能期待别人随时体察我们的情绪,如果我们需要帮助,就需要用语言表达出来,
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别人对你不友好,不一定是你真的不好,更可能是你没有价值
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要是你什么都能够原谅,那么你经历的一切都是活该
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一个人如果因别人的愚蠢而生气的话,那么他一辈子就会生活在永久的持续愤怒中
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你要克服的是你的虚荣心,是你的炫耀欲,你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明
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能平静表达愤怒的人,才是最厉害的人,稳定了情绪智商才有上场的机会
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当你不好意思拒绝别人时,想想他为什么好意思为难你
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成长的标准就是你拒绝了别人以后而没有愧疚感
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放下你不喜欢的一切,去尝试去做做你喜欢的事情,记住最重要的人是自己
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当你无能为力的时候允许自己成为废人,放下一切焦虑重新开始

