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浅听清语
11天前 倾听者 关注我们总习惯把坏情绪藏起来，硬撑着扮演乐观懂事，却忽略内心早已疲惫不堪。心理的内耗远比身体劳累更磨人，别压抑委屈，不必事事独自硬扛。试着接纳所有负面情绪，好好安抚自己，允许偶尔脆弱。认真关照心理健康，慢慢自愈，好好爱自己，才是终身浪漫的开始。
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浅听清语
44岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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