我说不出来我有多难过，我也无法用言语来表-给力心理

静心 25岁

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静心
5天前倾听者关注

我说不出来我有多难过，我也无法用言语来表达我的心情，我只知道我现在很累，是那种看不到的，身体上精神上的，事情压不垮人，但情绪会，感觉自己像个神经病，一会想明白了，一会想不通了，一会觉得，天大的事能活着就够了，一会又觉得，郁闷的喘不过气来，连呼吸都困难，可怜我一身傲骨，却像个小丑一样的生活着，弄得我身心俱疲

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芳芳香槟：不用强迫自己马上完全想开，也不用急着解决所有问题。当下我们可以先照顾好疲惫的自己，先允许情绪来回起伏，慢慢梳理，不用一个人硬扛这些拉扯。