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分享:当我真的愿意看见自己 当我真的愿意看见自己时 我可能还会痛 但已经不再抱怨 我深知 这痛 只因遇见真实的自己 曾经那个不懂爱的自己 透过痛 生命正在穿越和成长 这个痛 跟任何其他人无关 我接纳并祝福 生命里经过的每一个人 如果真的曾经相遇 无论是怎样的形式 必定都是一份礼物 当我真的愿意看见自己时 我可能还有伤 但我已不再盼人来疗伤 我深知 通过深入生命的实相 我自己能够疗愈一切的伤口 我不再 去索取别人的爱 当我能够疗愈自己 爱从我心里流出来 我知道 总会有一天 我也会成为爱本身 每一个经过我的人 都能够闻到慈悲的芬芳 当我真的愿意看见自己时 我可能还有梦 但已放下所有的评判 我看到 一切人和事 都只为成就我而来 一切的发生都是最好的安排 淬炼的生命才有品质的芳香 那些伤害过我的人不过是在加持我的成长 我决定 从现在开始 除了我允许 没有人能够伤害我自己 当我真正愿意看见自己时 我或许还会有期待 但已放下所有执着 因果法则公平对待每一个人 果就在因里 种因无需问果 我看到 我正在学习 真正不自私的爱自己 在通往自己的路上 我发现已全然接纳一切的不完美 当我真正愿意看见自己时 我或许还有未知 但我已经愿意去面对 我深知 我的内在有一个真正的宇宙 生命里所有的智慧 都在里面蕴藏和发酵 我愿意 继续了解和发现未知的自己 不断与真实相遇 我知道 透过真正的了解自己 我会真正了解生命和了解宇宙的奥秘 当你只关注自己的行为时, 你就没有看见自己; 当你关注自己行为背后的意图时, 你就开始看自己了; 当你关心自己意图背面的需要和感受时, 你才真的看见自己了。 透过内心看见了自己的心灵真相, 这是你的生命和心相遇了, 爱自己就发生, 并开始在自己身上流动, 你整个人就和谐而平静! 这就是真爱的发生。
1 4❤️格儿❤️: 我把她们写下来了,心很净❤️
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世上最有价值的遇见,是在某一瞬间,重新遇见了自己,那一刻才会懂,走遍全世界,也不过是为找到一条走回内心的路……
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林语堂说过:“明智的放弃,胜过盲目的执着。” 多少人总是对经历过的事放不下,喜欢过的人忘不掉,傻傻地执着于不该执着的。 人活一世,能给你折磨的,只有你自己。 凡事看淡一点,心放宽一点,你想开了,事就小了。 人生是一场义无反顾地前行。 得不到的就放下,不属于你的就忘掉,改变不了的就释怀。 让往事清零,当下就是重生!
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人在社会,在互动中求得生存、发展。无论求学、求职,还是政事、财事,无不需要处理好各种关系。好关系,靠好心德培植,情感投资只讲真诚。 人生就是一个容器: 装的快乐多了,烦恼就少了; 装的感恩多了,痛苦就少了; 装的理解多了,矛盾就少了; 装的友谊多了,敌意就少了!?
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时间向左,回忆向右,每个人都有自己的故事,每个当下都是前面的结果,过好当下,便是对故事最好的写意~
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其实,人生的每一段经历,都是命运的馈赠;遇到的每一个人,都会带给我们惊喜和成长。 是他们的出现,丰富了你的生活,带给你悲欢离合的体验,带给你苦辣酸甜的人生。 或许你会感到痛苦迷茫,但是不必耿耿于怀、念念不忘。 爱过、恨过,你依然要继续自己新的人生。 就让过去的过去,让未来的到来。 往后余生,不怨,不念,不欠。
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情商一定是让别人和自己都舒服,如果让别人舒服自己却很痛苦了,那不叫情商叫智障。
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今日分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 自我觉察,最重要的,第一个就是觉察我们自己的情绪: 哪些情绪是我自己不喜欢,我自己和别人相处的时候经常有哪些情绪?我是经常自我谴责,还是我不喜欢我自己,还是我讨厌我自己,我不够信任我自己,我觉得我自己未来不行? 第二,觉察情绪的来源: 哪些情绪是我自己给自己的,哪些情绪是别人给我的,别人的评价别人的话语和反馈真的是传达出我不好,别人在嫌弃我或者别人不值得信任吗? 还是这些情绪都是我自己一直都有的,我不管独处的时候还是跟人相处的时候,我不喜欢自己的这些情绪都一直伴随着我,还是,别人仅仅在充当一面镜子而已,把这个情绪放大了,把这个情绪更加的具体了。
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罗曼罗兰说,生活中只有一种英雄主义,那就是认清生活的真相之后,依然热爱生活。每个人都不容易,但只要你拥有一颗热爱生活的心,懂得在琐碎日常中,提炼美好,摄入诗意,注入心思,那么你的生活,就会越来越有质量。所以,看透生活的真相,依然热爱生活的人是英雄。前面漆黑一片,天亮之后便会很美。
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过年是祖先给我们沉浸式感受亲情连接的机会。 如果彼此的遇见激发了冲突,很难连接情感,那么去看到各自内心深处的渴望,和各自满足自己需要的策略,清晰了,懂了,自己就能舒坦一些。别急着去解决,先抱持(允许一切发生不评判不救助),缓解一下冲突就很好。 如果你去留意亲人们情感连接的各种独特或者相似的操作,你一定能收集出来爱与快乐!还在一起,必有深情。 只要懂得,就有慈悲! 浸式感受亲情连接的机会。 如果彼此的遇见激发了冲突,很难连接情感,那么去看到各自内心深处的渴望,和各自满足自己需要的策略,清晰了,懂了,自己就能舒坦一些。别急着去解决,先抱持(允许一切发生不评判不救助),缓解一下冲突就很好。 如果你去留意亲人们情感连接的各种独特或者相似的操作,你一定能收集出来爱与快乐!还在一起,必有深情。 只要懂得,就有慈悲!
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青春期叛逆 从孩子的发展来看 叛逆其实是一个好的开始 叛逆是生理成熟和思维能力提高的表现 青春期的一个重要特点是生理发育成熟、认知能力提高,叛逆的产生需要以上二者为基础。 叛逆说明孩子生理上成熟了,变得更聪明了,才有跟家长反抗的资本。叛逆是孩子生理成熟和思维水平提高的结果,是孩子成长的表现。 所以说,叛逆不是一件坏事,而是一种成长和进步。 叛逆是自我同一性发展的需要 建立自我同一性是青春期最重要的发展任务,同一性的建立对一个人一生的发展非常重要。