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分享:当我真的愿意看见自己 当我真的愿意看见自己时 我可能还会痛 但已经不再抱怨 我深知 这痛 只因遇见真实的自己 曾经那个不懂爱的自己 透过痛 生命正在穿越和成长 这个痛 跟任何其他人无关 我接纳并祝福 生命里经过的每一个人 如果真的曾经相遇 无论是怎样的形式 必定都是一份礼物 当我真的愿意看见自己时 我可能还有伤 但我已不再盼人来疗伤 我深知 通过深入生命的实相 我自己能够疗愈一切的伤口 我不再 去索取别人的爱 当我能够疗愈自己 爱从我心里流出来 我知道 总会有一天 我也会成为爱本身 每一个经过我的人 都能够闻到慈悲的芬芳 当我真的愿意看见自己时 我可能还有梦 但已放下所有的评判 我看到 一切人和事 都只为成就我而来 一切的发生都是最好的安排 淬炼的生命才有品质的芳香 那些伤害过我的人不过是在加持我的成长 我决定 从现在开始 除了我允许 没有人能够伤害我自己 当我真正愿意看见自己时 我或许还会有期待 但已放下所有执着 因果法则公平对待每一个人 果就在因里 种因无需问果 我看到 我正在学习 真正不自私的爱自己 在通往自己的路上 我发现已全然接纳一切的不完美 当我真正愿意看见自己时 我或许还有未知 但我已经愿意去面对 我深知 我的内在有一个真正的宇宙 生命里所有的智慧 都在里面蕴藏和发酵 我愿意 继续了解和发现未知的自己 不断与真实相遇 我知道 透过真正的了解自己 我会真正了解生命和了解宇宙的奥秘 当你只关注自己的行为时, 你就没有看见自己; 当你关注自己行为背后的意图时, 你就开始看自己了; 当你关心自己意图背面的需要和感受时, 你才真的看见自己了。 透过内心看见了自己的心灵真相, 这是你的生命和心相遇了, 爱自己就发生, 并开始在自己身上流动, 你整个人就和谐而平静! 这就是真爱的发生。
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❤️格儿❤️: 我把她们写下来了,心很净❤️
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你要明白, 世界不会为谁而停留, 一切也终将成为过去, 放不下、舍不得, 只不过是徒增烦恼而已。 人最强大的时候, 不是坚持的时候, 而是放下的时候。 执于一念,将受困于一念; 一念放下,会自在于心间。 佛说: 苦非苦,乐非乐, 只是一时的执念而已。 执于一念,将受困于一念; 一念放下,会自在于心间。 物随心转,境由心造, 烦恼皆由心生。
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咨询手记: 初学咨询,我认为起作用的是专业与技术。 后来慢慢懂得,真正疗愈人的是人与人之间的理解、信任和愿意彼此建立深度联结的温度——这是AI永远无法复刻的。 如今的我觉得,每个生命都是那么值得敬畏,只是需要有人懂得、陪伴、引领走过那一段黑暗的路,然后他自然被点亮。因为每个人都本自具足!
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坚守原则与底线 是立身做人的根基 保持清醒与温柔 是与世界相处的方式 心怀乐观与豁达 是穿过风雨的底气 拥抱快乐与希望 是对生命最深的敬意 追寻幸福与自由 是灵魂永恒的归途 创造价值与美好 是给人生最佳的馈赠 铭记感恩与谦卑 是穿越人海的姿态 满怀热爱与期待 是对光阴最好的回应
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人生 就是聚聚散散, 有些人,有些事, 可遇不可求, 强求只有痛苦, 留不住就放手, 顺其自然,随缘起缘落。 世上最好的放生, 就是放过自己, 不要和往事过不去, 因为它已经过去; 不要和现实过不去, 因为你还要过下去。 在这个纷杂的世界里, 缘起缘散, 皆是最好的拥有, 因为命运的安排, 总是不尽人意, 人要习惯了去接受。 来者要惜,去者要放, 一念花开,一念花落, 走不出自己的执念, 到哪里都是牢狱。 看透,看开,看淡。
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相逢的意义 是星月相映的照亮 相知的价值 是双玉相琢的成全 好的关系 是彼此滋养,相互映照 而不是互相索取,相互利用 真的感情 是彼此成就,相互温暖 而不是彼此伤害,相互消耗
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心之所向,马不停蹄 🐎大年初一,以此敬丙午马年! 2026是丙午火马年,注定是热烈、滚烫、一往无前的一年。 我们总在等“万事俱备”,总在怕“前路坎坷”, 但真正的热爱,从来都是不管不顾的奔赴。 新的一年,不必回头,不必犹豫。 想去的地方,就策马扬鞭; 想做的事,就放手去搏; 想成为的人,就拼尽全力靠近。 愿你我如这匹红马, 心中有旷野,脚下有坦途, 鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知。
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成年人的过年, 从来不是非盼即怕的选择, 而是在盼与怕的纠结中, 读懂了责任与担当, 珍惜了亲情与相守。 那些怕的琐碎与压力, 终会被团圆的暖意融化; 那些盼的温暖与期许, 也成了支撑我们前行的力量。 过年,于成年人而言, 是一场温柔的考验, 也是一次心灵的回归, 盼也好,怕也罢, 最终都化作一句 “过年了,回家就好”。
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人这一生无非做两件事: 第一谋生,第二谋爱。 若没有钱,委屈肉身; 若没有爱,折磨灵魂。 ____阿德勒《理解人性》
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结婚是为了幸福 不结婚也是,离婚也是, 努力不是为了要鹤立鸡群,而是要离开鸡群 这句话说的真好! ____阿德勒《理解人性》。
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我们都喜欢明媚 但有时也得接受世界的破碎 像月亮的圆缺 如花开花落 我们都向往美好 但有时也得面对人生的烦恼 像四季的轮转 如草木荣枯 我们都期待圆满 但有时也得忍耐现实的残缺 像昼夜的交替 如光影相随

