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刘建军
1202天前 咨询师 关注部分转: 人类一定会灭亡，不是概率问题，只是时间问题，因为地球包括整个太阳系都一定会不复存在。如果你要问我人生的意义是什么，那我会告诉你，人生没有意义。 99%的人，三代以后，时间会抹平你存在过的一切痕迹。 有一个说法，其实一个人会死三次，第一次是物理死亡，就是你停止了心跳，第二次是最后一个记得你名字的人也走了，从此没有人再知道你来过这个世界，第三次是关于你的一切记载、记录、视频、照片也全部丢失了，这时候整个世界再也找不到一丁点关于你来过的痕迹。(注:找到的也许会有，那是考古学范畴) 所以人生的意义就是你活着的这短短的几十年体验，它就是生命中的全部意义所在。当我们抬头仰望星河，数亿万年以后，一切人类的文明都会烟消云散，什么王侯将相、达官显贵、风流墨客，在历史的长河当中，在时间的尺度上，都不过是一粒微小的尘埃。人生其实就是一场旅程，一场终究不会留下任何痕迹的旅程。 请不要因为一点鸡毛蒜皮的小事就去烦恼，更不要拿别人的错误来惩罚我们自己。请你用心的去品尝每一口的饭菜，用心的去聆听每一处的花开，用心去观赏每一处的风景，用心去完成每一份的责任，因心去感受当下每一次爱和每一次喜悦，这就是人生。 我很清楚的知道，我这一生将毫无意义但我也知道对于世界我好像没存在过，但对于我，我就是全部!
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❤️格儿❤️： 用心享受当下生活中的鸡毛蒜皮，接地气
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每个人会有怎样的体会呢？🙏🙏🙏
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最重要的是，要有很多很多的爱，很高很高的安全感。 因为“童年得到的爱，会是长大后的光”。 这些光会撑住那些难熬的日子，在孩子痛苦难过时，为他的内心注入能量，告诉他：别怕！往前走，父母在守护着我呢！ (我每天都在想他……）
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原谅我的每一次情绪波动，提醒自己，那只是我的心在做一次深呼吸。 回想我们的人生，有多少次以为不得了了，天要塌了，哪一次真的塌了呢？ 面对学业、职业、情感，亲子，人生不如意事很多，可真要天塌下来也不容易。 困难总没有办法多。
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矛盾情感（Ambivalence）并非指犹豫不决或模棱两可，而是指个体对同一个客体（Object）同时持有两种截然相反的情感驱力——通常是爱（Libido）与恨（Aggression）。 “矛盾”常被视为一种需要解决的冲突状态，但实际上，我们需要提高的是承受矛盾情感的能力（Capacity to bear ambivalence）。它意味着我们接受他人是一个复杂的、既能带来满足也能带来挫折的完整个体。
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平台升级，大家晚安💤
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你的人生只属于你，好好主宰它，好好守护它，别把它拱手让给恐惧和别人的期待，还有对别人的期待。 别让心里的火熄灭，别在表面平静里悄悄绝望。哪怕你现在看不见，前路依然存在，前方有光在等你，哪怕只是一点点光，也胜过再深的黑暗。
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理解青春期的孩子：如果你是父母，理解青春期的叛逆是“心理断乳”的必经之路。他们必须攻击你，贬低你，才能在心理上离开你。这并非不孝，而是成长的阵痛。
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给力心理 7.9.6版本已经在各应用市场完成上架。 主要添加功能或解决的问题： 1，支持个性化设置推送设置。 2，聊天查看图片，可以左右滑动，查看其它图片。 3，支持消息免打扰。如果某个人的消息特别多，打扰到了，可以设置免打扰。 4，支持语音转文字。在不方便听语音时，可以转译成文字来看。 5，回复消息时，支持“引用”指定回复哪条消息。
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什么决定你生活的质量？ 也许你物质生活优渥但仍然不快乐， 也许你被捧在手心里也不快乐。 决定你生活质量的只有两件事， 是你赋予万事万物的意义以及意义左右你感受到的情绪。
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面对痛苦时，选择与自己站在一起，而不是成为自己的敌人。