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✨✨✨快乐的钥匙✨✨✨ .每个人心中都有一把“快乐的钥匙”,但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。 ·一位女士抱怨说“我活的很不快乐,因为先生常出差不在家”。她把快乐的钥匙放在先生的手里。 ·一位妈妈说“我的孩子不听话,让我很生气!”她把快乐的钥匙交在孩子手中。 男人可能说:“上司不赏识我,所以我情绪低落。”这把快乐的钥匙又塞在老板手中。
1 6哈哈哈哈: 道理谁都懂,可做到何尝容易
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☀️长大后养的第一个孩子是自己☀️ 没想到长大后养的第一个孩子就是自己。年少不得之物,终将困其一生。就像银镯子,是多少人的执念啊。还有矫正牙齿、做近视手术,到处旅行,没吃到的零食,几百块钱的鞋,很好的手机,现在都要一件一件的去满足自己,甚至给自己一个房间,可以锁门,里面布置成自己喜欢的样子,把喜欢的东西都放在里面,还要去学舞蹈,学画画,学书法,把曾经小时候的遗憾都一件件弥补回来,重新养一遍自己。 小时候,我们总是自卑,总在羡慕别人。而成年后的某天,我们终于可以慷慨的宴请年幼的自己,没想到长大后宴请的第一个孩子就是自己。好好爱自己吧☀️
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不得不承认,人确实在经历了一些事情后,就悄悄换了一种性格;曾经的那个自己,再也回不去了,从幼稚到成熟,从单纯到复杂,从直来直去到小心翼翼,从没心没肺,到充满防备。时间在变,人也在变,不一定成功,一定在成长。
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为什么你活的这么忙碌,这么焦虑,没有松弛感呢? 人生中最美好的东西,其实都已经有了,但是你从来都看不到它。一一你真的跟你孩子真正的待过一天吗,你有多久没抱过她/他了?你真正的跟你的伴侣待过一天吗? 所以好多时候我们只是在一种忙碌的、焦虑的、惯性的状态当中,这个时候需要去让自己变得松弛,我们要问问自己,中年人怎么才能保持松弛感呢? 我们要想保持松弛感,你可以问自己第一个问题:是怎么阻碍了我有松弛感。第二个问题:是什么让我这么的焦虑。第三个问题,如果我的生命只剩下七天,现在我还想做什么。 你经常去问自己这三个问题你就会找到你的松弛感。你不知道怎么操作,可以直接找我聊聊。
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爱自己的六个境界 1.觉察(自己的言行,状态) 2.接纳(智慧的接纳) 3.自爱(自爱是一个爱惜自己的身体,爱惜自己的灵魂,爱惜自己内在。) 4.成长(给大脑充电) 5.自信(阳光,充满能量) 6博爱(爱世界的能力)
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你如果你离婚了,那就不要再婚了,除非遇到那个爱到不行,满眼都是你的那个人出现,如果没有,那就好好赚钱吧,可以不嫁,可以晚嫁,但不可再错嫁。嫁错人比不嫁更可怕,低质量的婚姻,不如高质量的单身,因为一步错,满盘皆输。结婚是为了变得幸福,离婚也是,不结婚也是。 所以单身的你不要着急,不要焦虑。你的幸福在你的手中,在你的心中,愿你找到那个和你一起看日出,一起等日落的人
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男女之间什么是最高级的爱? 男性对女性最高级的爱,是教会她社会生存技能,给予她资源和帮助,哪怕有一天离开她,她也能自我独立,活得体面。 女性对男性最高级的爱,是欣赏和认可他的品行,启发他的潜能,肯定他的独一无二,哪怕有一天离开他,他也懂得自我成长。 最高级的爱是:互相成就,相互扶持,共同进步
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♥♥愿大家都能拥抱爱意和善良,去拥抱,去经历。 余生很短,一定要去爱一个: “一见你,就笑。 “一见,你就笑的人。 你刚好转头,他刚好抬头。 爱若入心,一生难忘。
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“如果某一天,有人突然从你生命里消失,不要去问为什么,接受就好。人生的道路上,人来人往,这一切都是我们无法掌控的。不要太过执着,也不必想太多,这一切都是上天注定的”。 人生求不得是常态,不圆满才是生活,遇见是因为有债要还,离开是因为还清了,我们唯一能做的,珍惜所有的不期而遇,看淡所有的不辞而别。 来了,珍惜缘分;走了,释怀心间。每一个出现在你生命里的人,一定会教会你一些什么?不是给你经历,就是让你成长。 无论任何关系,走到最后,不过是相识一场,有心者必有所累,无心者亦无所谓。情出自愿,不谈亏欠,一念起,万水千山皆有情;一念灭,沧海桑田已无心。
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什么叫爱自己? 爱自己的第一个层面:吃好喝好睡好,照顾好自己,健康长寿。 爱自己的第二个层面:收拾好自己,打扮好自己,补充自己的知识面,接受些文化艺术的熏陶,做个热爱生活的人。 爱自己的第三个层面:接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前所有的境况。 爱自己的第四个层面:正确对待自己的情绪,允许他们的存在,重视他们的表达,接受他们的爆发。慢慢学习与之相处。 不抗拒,不评判,放松的观察他们的流经。 爱自己的第五个层面:去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,只是伤痛和拥抱伤痛。 爱自己的第六个层面:我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达,其实每一个情绪就是一个众生,我们能与每个情绪和解,深深地爱上每个情绪,就是珍爱自己的生命。 爱自己的第七个层面:我们经由爱自己,走向爱这个世界。
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“命运早晚会使我们和某些人相遇, 一个接一个, 从而让我们知道我们可以让自己, 以及不该让自己成为什么样的人。” 你遇到的人,都是被你吸引而来的。 你是谁,决定了,你会遇见谁。 欺负你的人,因你的软弱而来; 轻视你的人,因你的卑微而来。 帮衬你的人,因你的人品而来; 欣赏你的人,因你的自信而来。 人这一生, 没有无缘无故的遇见, 也没有毫无意义的出现。