-
美美与共,分享我自己:: ❤️角色决定了情绪和行为: 我和老父亲的日常,当我回归做女儿角色的时候,我和爸爸就能很融洽友好的相处。 但也还是会出现角色错位的状态,会情不自禁的就变成我妈妈的角色,然后秒变妈妈的模式,对抗或愤怒,我现在还是敢怒不敢言,依然在怕着我的老家父亲呢! 我相信,我也有信心,只要带上一份觉知,就能慢慢变好,变得像我想象的一样平静。 ❤️我感恩遇见这里可亲可敬的导师们!!! 我也感恩这里亲爱的、可爱的伙伴陪伴着我成长,不孤单,报团取暖。我爱这里,我爱我们❤️
0 13
-
舒适圈=能力圈,痛苦使我们成长。有些事超出了你的舒适圈,你就处理不了了,你就得突破自己去学习了,学习让你提升自己的能力。舒适圈越大,越自由。
-
听到了一句很触动的话 “期待是一种很微妙的暴力”
-
即使路途很黑 过程很难 也请你不要放弃自己 你若坚持,定会发光 时间是所向披靡的武器 它可以聚沙成塔 将人生的不可能都变成可能
-
欢乐的星期天 天元谷,玩了很多项目, 没玩够,约定下个周末继续
-
如果你感觉自己有些讨好, 想要给自己更多共情和爱,可以多和自己对话: ❤️此刻我是什么感受? ❤️此刻我有什么期待? ❤️而这一刻我的遗憾是什么? ❤️我如何弥补我的遗憾?
-
宁可忙,也别闲 忙碌充实的生活 足以冲淡许多复杂的情绪
-
☀都知道的道理: 没有人能烦恼你 除非你拿别人的言行来烦恼自己
-
体悟: 万事万物皆可排列 所有问题 因不尊敬而发生 终在尊敬中解决
-
做一个好母亲其实也很简单, 多为自己活着, 把自己变成一个轻松快乐的人, 这是母亲能够给孩子的最好的礼物。 祝福所有的母亲节日快乐!
-
今天想聊聊每个人都有且有点神秘的本我、自我与高我 本我,是我们内心深处最原始的冲动与欲望, 像未经雕琢的原石 自我,则是现实生活中被环境塑造的我们,努力适应与平衡 高我,是超越现实的精神指引,如夜空最亮的星✨ 了解它们,或许能更好看清自己,怎么看呢?