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晨风
784天前 倾听者 关注负面情绪每个人每天都会有。 从古至今，对人伤害最大、阻碍我们不能成就自己梦想的原因是什么？ 不是没有梦想，没有方法，没有努力，没有资源，而是在实现梦想的途中，毁不掉、理还乱的愤怒、抱怨、恐惧、焦虑、担忧、内疚、悔恨、悲伤和无助的情绪。 也就是说，真正困住我们的，不是外在的困境，而是无法化解的负面情绪。 有时像恶魔，让我们什么都怕，仿佛惊弓之鸟。最可怕的不是我们有什么情绪，而是被他绑架、控制，使我们身不由己，就像掉入陷阱一样。
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社交恐惧症的表现: 自我为中心，自以为是，自作多情➕挫折
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症状获益就是孩子常会无意识选择一种出场方式，当孩子觉察到父母之间出现问题时，他们可能会生病。比如得抑郁症，他们通过疾病的方式来吸引父母将注意力放在自己身上，是父母重新建立合作关系。
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我知道你不像表面看上去的那样，其实你的内心有很多想法，很多心事。 只是你太过懂事。亲爱的，你有什么情绪可以跟我讲，我愿意倾听你，支持你，陪伴你。
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无论你遇到什么困境，都可以把它看作是生活给你的额外的馈赠
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世界很大，幸福很小，愿你有人宠溺，有人疼。愿你一生被爱，所遇皆甜。愿我们每个人，都不被年龄所困。在风雨中做个大人，在阳光下做个孩子。一直乘风破浪，一世闪闪发光。
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完成比完美重要
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征服自己就征服了世界
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假如你身后中冷箭，说明你走在了别人前面，如果剑能射到你，说明你走得还不够远。那么你就加快步伐，拉开距离，让别人射不到你。
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人生不是轨道而是旷野。终其一生，我们要从父母给的轨道上，走上属于自己的旷野，拥抱自己的生命源头。
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让孩子负责任地做好自己 父母替孩子照顾好自己
