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卓尔情感
778天前 倾听者 关注大家首先要先学会区分抑郁症和抑郁情绪的不同。抑郁情绪是人的正常情绪，一般由社会因素、环境因素导致，是暂时性的。当环境或其他因素发生改变后，抑郁情绪也会随之消失。而抑郁症则会导致患者持久的、毫无缘由的心境低落，并且很难进行自我调节。患者往往对任何事物都提不起兴趣，就算环境等相关影响因素发生改变后症状也仍然会持续下去。
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能说服一个人的从来不是道理，而是南墙，能点醒一个人的，从来不是说教，是磨难，人教人，教不会，事教人，一次就好，吃亏和吃饭一样，吃多了就会成长。
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不要在男人的语言里去寻找爱意，要在他们的行动里去求证。
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我们要容得下不一样的看法，容得下不一样的评价，这是一个人真正开始成熟的标志。
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我一度很迷信能力强大这种词，坚信凡是问题，必有方法解决，而这一年我最大的成长在于明白有些事不需要解决，只需要接纳与共存，与问题共存，与困难共存，与孤独共存，与痛苦共存。
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山高自有客行路，水深自有渡船人，岂无通达之理，大可放心前去。
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不要对任何人，乃至这个世界，有任何多余的期待和应该，如果你觉得有什么应该，那就自己去做，如果有什么喜欢就放胆去争取。独立是最重要的，一定要先找到自我。
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不要不舍那些你喜欢的人，离别才是人生的常态，哭完就把手不要不舍那些你喜欢的人。离别才是人生的常态，哭完就把手松开，舍不得就多哭一会儿。
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祝我们都能拥有稳定的情绪和爱，去喜欢那个很拽却可以向你低头的人。
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希望在你丧失表达的时候，有人能温柔的接住你的疲惫。
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坚持理念是件很奢侈的事。尤其是不能要求别人
