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续……《最难的修行,是在关系里。》 世间的关系,总是由亲近而开始,以淡漠而结束。 心和心的距离,在一个呼吸间变幻莫测。 近和远,都产生于一个念头的力量。 而人们并不知道,这个决定性的念头何时出现! 这个念头出现的时刻,就是因果业力当下的显现。 这个念头出现的当下,能不能空掉,就是能不能觉悟了! 在诸多关系里,亲密关系最难解脱! 因为我们是因爱来到这个世界,最终也因爱最难解脱! 因爱存在,所以有了关心、照顾、分担、包容、帮助! 也因爱存在,所以有了抱怨、占有、要求、伤害、排斥、淡漠…… 世界最近的距离,最远的距离,都是因爱产生! 这个最难解脱的亲密关系,可能是夫妻、可能是父女、可能是男女朋友、可能是师徒,也可能是某个亲近的人! 这个关系,不是来报恩的,就是来讨债的。 我想说:跳出来,做个旁观者,不要沉陷在情绪里。 在沉陷前的一刹那,至少知道自己掉进去了, 这个“知道”,就是培养觉性的开始! 要知道:与亲密关系冲突,只是因为她没有满足你的需要。 不是因为对方真的错了! 要知道:她没有满足你的需要,其实是你也没有办法满足他的需要。 要知道:与你想要的不一样,不代表你是对的。 要知道:这就是你们关系的“果”,抱怨“果”是没用的,要去看那个“因”是怎么制造的。 面对亲密关系,说出自己心里想的,不活在猜测对方和等待对方里; 做自己愿意为对方做的,不让行动总是停留在头脑里; 表达自己想要的,迁就和忍耐不能减少烦恼; 和对方共同成长,不让思想虚度在时间里,不让灵性消沉在欲望里; (未完待续......)
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迪楹老师: 这个图很现实,多少人心里明明在乎对方,却因为傲娇不肯服软,又有多少人明明想靠近做法却把对方推得更远辛海军: 这个配图很有意思
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父母一句“都是为你好”,困住了我们半辈子,连快乐都要带着愧疚。——观海听涛疗愈
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从小缺爱的人,长大别人给一点温柔,就恨不得掏心掏肺,所以很容易在同类事情上反复受伤。——观海听涛心理疗愈
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这辈子最大的内耗,都藏在原生家庭的旧伤里,没人教你自愈,只会劝你懂事。——观海听涛心理疗愈
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一份沉甸甸的证书,亦是认可也是鼓舞。 这不是终点,而是提醒:继续做个发微光的人吧。不用太亮,刚好能照亮旁边人的一小步就行。 感谢《时代强国》栏目组的信任,也谢谢每一个愿意直面自己内心的你。 累了就歇歇,人生可以且停且走,陪伴是最长情的治愈。
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你好,好的关系是对等的价值交换,好的婚姻是实现幸福的工具。当在关系当中感到痛苦的时候,可以试着先问问自己,这是不是自己真正想要的?自己是否可以有能力,有力量,尊重自己的选择转身?一段痛苦且解不开的关系,主要还是来自于自我内在的混乱。可以问问自己,我是否有资格拥有更匹配我优秀的情感关系?
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你好,有喜欢别人的感受是一种非常棒的人生体验。纠结是因为自己内心里有矛盾,可能和自己的情节有关或者是世俗的眼光有关,或者其他的因素导致你既想努力又顾虑重重。没有人可以替你做决定应该怎样做?但你可以通过更深的了解自己,决定自己要怎样做,同时能接受这样做了之后的结果?
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你好孩子,你妈妈说的那些话却是深深的伤透了你的心,会感到痛苦和难过。虽然你内心是爱妈妈同时也接受不了妈妈用这样的方式来伤害你。作为孩子其实从小就一直是非常信任妈妈的。可能会无条件的认为妈妈说的每一句话都是对的。但是随着你慢慢长大,你会发现有些事情家长并不是全对的。很多时候他们虽然供你吃喝成长,但是却忽略了你的心理感受,温情的需要。也许你还不能很好的理解。但不代表着你没有资格拥有。也不代表着你不该来到这个世界上。是因为妈妈自己本身的原因处理不好她自己内心焦虑痛苦的情绪,容易你控制不住宣泄到你的身上。在这样比较艰难的环境当中长大,也能看到你在这些年以来一直在努力让自己成长,学会在生活方面照顾自己,更要注意到在情绪方面也要懂得自己照顾自己理解和欣赏自己。不再把希望完全寄托在妈妈身上。不管妈妈是不是能够意识到她对你的伤害,你都能在未来的生活当中自己照顾好自己。
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你好,能够为被伤害的人而动容,这说明你是个有爱心的人。心中有爱的人会更能体会别人的感受。同时你又是很有正义感的一个人。其实这真的是社会,家庭和学校要认真反思和对待的一件事情。只有大家都负起了应有的责任,才能够避免悲剧的不断发生。法律是维系和谐社会的最后一道屏障,可一旦到了这一步,人生就没有赢家。每一个人都能照顾好自己,这才是社会和谐的源头。
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你好,孩子突然之间停药了,让你感觉到很不舒服。有可能是心理反应,也有可能是药物停用之后的生理反应。最好是让家长先带着到医院去找你的主治医生重新评估鉴别一下。药物普遍作用于生理系统,也就是说出现生理反应的时候,可能会有一些明显的作用,但是药物是不能很好的做心理建设的。理建设指的就是我们怎么样看待自己,建立更好的自信心,通过什么样适合的方式和周围的人相处,或者克服生活当中的一些挫折和困难等等。上的不舒服,时间久了就会形成生理上的反应。这个是心理问题躯体化的一个过程。最终心病还需心药医,在家人的关怀和帮助下,在专业咨询师的指导下,这样会有更好的效果。
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你好,如果两个人彼此不相爱,却还能维系十年的关系而没有分开。说明彼此还能相互满足一些对方需要的价值。有时候在一起的原因也未必是有多爱,也许是因为自己没有足够的力量去踏出那一步。或者潜意识里就觉得自己似乎没办法或者没能力拥有更好的关系。如果自己的人生不能痛快的自己做决定,其实是一件很憋屈的事情。虽然不是什么致命的问题但这种内耗会一直持续。

