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#妄念伤身,慧在无妄念。# 自己想到的事情,就立刻去做。 否则,就会时不时又开始想,并且反反复复去想。最终,“想一件事”所耗费的精神和能量,远远超过了去“做一件事”所用掉的精神和能量。 其实,真正全情投入去做一件事,虽然会消耗一定的能量,却又能带给人精神上的滋养,耗能,却并不耗神。 人的精神气在,能量则是流动起来的能量,像流水一样自在地流淌并轮回,此消彼长,这是在促进健康。 不准备去做的事情,一定要少想,最好是根本就不要去想,不要起念。 不去做的念,不能去实现的念,皆妄念,妄念事实上最伤身,想得太多,做的很少的人,活不长。 念起就立即行动,实则是在时时刻刻清空已经产生的念,每一念都转化为了行动,一旦做起来念会自然而然地消失,保持空灵最滋养人。
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生活无解,户外撒野 。今日份随走、随停、随拍,人生随意需尽欢……
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人生海海,先有不甘,后有心安,生命最好的样子,便是自洽,自足!晚安!
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岁月的意义,是用来体验的,在体验中逐渐理解自己、探索自己,既拓展了生命的宽度,也挖掘了生命的深度,让我如此变得如此丰厚,只此一点,足以让我感谢经历,也会因此而更加勇敢!
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那些看起来普通而朴素、平平淡淡、心有绝技但隐藏锋芒的人。混在人群中,苦乐悲喜都接受。温柔而安静地微笑,该说直接地说,不该说就沉默是金。什么都容纳,什么都明白。 喜欢清清爽爽的克制而开放的人。
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太全能自恋的人,完全以自我为中心,没有边界规则,只想一切如自己所愿。
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“花半秒钟能看透事物本质的人,和花一辈子都看不清事物本质的人,注定是两种截然不同的命运。”——《教父》
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即使下着大雨,也阻挡不了学习的脚步,看各个流派的大咖督导,个案概念化哈治疗思路,如同“神仙打架”,各显神通,超级过瘾!更能让自己在咨询实践中得到提升!
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今天给自己放假,好好感受这里的一切。 静生慧,心中多一分慈悲与智慧,生活便少一分烦恼。所谓诸事顺意,莫向外求!
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每天多努力的每一秒,都是在享受生命当下的状态。聚沙成塔,只要心怀梦想,人生终会漂亮!
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新的一天,扔掉了所有的昨天,步履轻盈,轻装上阵! 认真做好眼下的每件事,享受每个小成就带来的喜悦,安静而踏实地努力!