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妙姐
1114天前 倾听者 关注不要总是说“不能”“不能”“不能”。我告诉你。“你能做的事情很多。能有更多的选择，能让生活更加丰富多彩。你在扮演自己生活的主角，活在当下，集中注意力在你更在意的事情上，这和你的目标是一致的。什么能给你带来快乐，什么能让你高兴起来？我希望你能练习运用自己的感官，看看自己正看着什么，触摸什么，闻到什么，尝到什么。到了让自己大笑的时候，到了让自己放松的时候”，我还活着，我很高兴自己还活着。
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新的一天，从安顿内心开始。 不慌不忙，不忧不惧。 早安，愿你在玄德心田，遇见平静与力量。
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疗愈不是改变过去，而是学会温柔地拥抱现在的自己。
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一切都会过去的 每一个人的人生旅途,不可能永远一帆风顺。对于种种得失荣辱,用不着太放在心上。被众人恭敬，名利双收时,没有必要心生傲慢。因为这些总有一天会过去;而当穷困潦倒，山穷水尽时，也不必痛苦绝望。因为这些也会过去。荣辱不惊，笑看成败，这才是人生的一种境界。
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若你活出你的内在，那么你内在的便将拯救你，若你不活出你的内在，那么你内在的便将毁灭你。
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理解自己的心里以及感知他人内心世界的能力也许是人类特有的能力，它是培养健康心理的关键所在。
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理解自己的心里以及感知他人内心世界的能力也许是人类特有的能力，它是培养健康心理的关键所在。
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每一次选择，都可能影响你未来的走向；每一天的积累，都奠定着人生的路基。快乐时，学会分享；焦虑时，立即行动；迷茫时，坚持学习。从每一个微小的改变开始，愿你在日积月累的打磨中，成长为更好的自己。
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成功的人都拥有“远见卓识”，也就是洞察力。这种洞察 力可以对理念进行分析，对非科学的东西加以摒弃，从而不会在无意义的事情上浪费精力。因此，成功也会为你的奋斗带来回报。
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从心理学的角度来说，人性中最重要的部分来自童年状态。
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你温柔地对待痛苦，痛苦就会温柔地对待你。