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辛海军
629天前 咨询师 关注【咨询随笔分享】家长是否了解孩子，并不由家长说了算，这个是孩子的感受，要问孩子才知道。 孩子小，家长会替孩子做决定，帮助孩子，当孩子逐渐长大之后，一定要把他自己的事情还给孩子，包括孩子自己的感受，被理解，就是其中之一。 家长不可以理所当然的认为完全是理解自己的孩子，有这样想法的家长，很可能从未真正理解过孩子，家长所说的理解，只是家长的以为，或叫自以为是。 给孩子表达的机会，教会孩子表达感受，是家长要做的。 当然，表达感受，家长也要学习。最重要的是家长一定不要将自己的内心需求投射给孩子，把自己的需求理解为孩子的需求，不断的想要满足孩子。这样的爱很令人窒息。
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自己有边界，别人才不会越界 自己懂边界，别人才会更尊重 人与人最舒服的关系是行有所止 言有所界，凡事有度
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当心理容量不变时 人们总认为情绪～悲伤、痛苦… 可以随着时间推移越来越小 但事实是那些负向的情绪只是被我们暂时尘了，储存在身体里的某个角落 给我们造成的错觉是越来越小（少） 而当心理容量随着成长变得越来越大时 我们所承受的负向情绪～痛苦、悲伤… 在我们眼中会变得渺小 当我们成长为更优秀的自己时 注意力就不会停留在负向情绪里 所以情绪不是跑了 而是你变得更好了 加油！记得继续往前看！[强][强][强]
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世界上有两种人： 一种是加持你能量的人 一种是消耗你能量的人 越感恩，越富有，越长久！ 越抱怨，越贫穷，越难过！
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国庆快乐！
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想要过好这一生，最重要的是学会两个原则： 1、区分什么是你能控制的，什么是你不能控制的； 2、控制你能控制的，接受你不能控制的。
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桂酒一杯人安好，月饼共食庆团圆。
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生活需要你认真，好运需要你努力，好好享受沿途风景，在人生路上自然前行……
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认知贫穷
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生活，偶尔致郁， 偶尔治愈，偶尔自愈。
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凡是还能维持的关系，本质上都是势均力敌。 凡是无法维持的关系，本质上都是强弱失衡。
