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心怡
694天前 倾听者 关注不要动不动就问原生家庭的罪。 而是说：爸爸妈妈，我不能改变你们，但我爱着你们；爸爸妈妈，我没有办法代替你们去受苦，但我抱持着你们的苦；爸爸妈妈，我没有办法背负你们的人生，但是我会活出我自己美好的人生。 带着这样的坚定，活出自己生命。因为，我们的存在本身，已经为我们的原生家庭带来非常重要的疗愈。
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平静
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唯有爱可治愈一切
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一志一意
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当你快速奔跑时，不要鄙视任何一个缓步移动的人，TA可能是负重前行，也可能是心有千钧，还可能是拖着病体…… 人生路漫漫，每一种速度都有它的力量。
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品味生活
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心喜欢生
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享受旅程本身，或许终点并没有想象中那么糟糕呢
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自由的代价，或许就是不被接受
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虚室生白，相信智慧就在我们心间。
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五种提升自我能量的方法： 01.经常赞美身边的人，特别是父母、孩子、伴侣。 02.周末多去大自然中走走，躺在草地上，听听鸟儿悦耳的鸣叫。 03.看日出，或者看日落，接受太阳的恩典。 04.在家中布置鲜花，花朵是美的化身，经常闻一闻花香，让自己心情愉悦。 05.听美妙的音乐，买一个音响放在家里，经常播放优美的音乐，可以随着音乐自由舞动身体，尽情放松。
