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辛海军
625天前 咨询师 关注亲子教育没有那么难，学会跟孩子好好说话！跟老师来聊一聊！如下： 1、你到底睡不睡，不睡就给我出去 改成:不睡可以，只要不发出声就好了 2、不要哭了，坚强一点 改成:过来让妈妈抱抱你 3、你别总是自己玩，跟弟弟分享 改成:要不你来选一个给弟弟玩吧 4、你吃饭能不能不要玩 改成:时间到了，该收碗了 5、你能不能别慢吞吞的弹改成:今天没有昨天快哦 父母学会这样说，孩子会越来越感恩！ 2023.3.9周四早上好！[咖啡][咖啡][咖啡][玫瑰][玫瑰]
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自己有边界，别人才不会越界 自己懂边界，别人才会更尊重 人与人最舒服的关系是行有所止 言有所界，凡事有度
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当心理容量不变时 人们总认为情绪～悲伤、痛苦… 可以随着时间推移越来越小 但事实是那些负向的情绪只是被我们暂时尘了，储存在身体里的某个角落 给我们造成的错觉是越来越小（少） 而当心理容量随着成长变得越来越大时 我们所承受的负向情绪～痛苦、悲伤… 在我们眼中会变得渺小 当我们成长为更优秀的自己时 注意力就不会停留在负向情绪里 所以情绪不是跑了 而是你变得更好了 加油！记得继续往前看！[强][强][强]
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世界上有两种人： 一种是加持你能量的人 一种是消耗你能量的人 越感恩，越富有，越长久！ 越抱怨，越贫穷，越难过！
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国庆快乐！
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想要过好这一生，最重要的是学会两个原则： 1、区分什么是你能控制的，什么是你不能控制的； 2、控制你能控制的，接受你不能控制的。
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桂酒一杯人安好，月饼共食庆团圆。
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生活需要你认真，好运需要你努力，好好享受沿途风景，在人生路上自然前行……
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认知贫穷
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生活，偶尔致郁， 偶尔治愈，偶尔自愈。
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凡是还能维持的关系，本质上都是势均力敌。 凡是无法维持的关系，本质上都是强弱失衡。
