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小艾
448天前 倾听者 关注真正厉害的人，都是“反内耗”体质 很喜欢作家刘方同的一句话： 每个人的一生中，都会有一段内外交困的煎熬期。这段时期漫长得仿佛没有终点，如果挺不过，便是你的无底洞；但是挺过了，那就是你的成年礼。 内耗，就像是身体生了一场大病。 不同的是，有人选择得过且过，将就余生；有人终结内耗，治愈自己。 走过半生，回头看看来时的路。 别因为情绪内耗，榨干了自己的能量； 别因为外界评价，迷失了自己的方向； 别因为不懂拒绝，增添了自己的负累； 别因为拖延成性，毁掉了自己的人生。 余生很贵，从此刻开始，清空内心的垃圾，停止内耗。 就像《马男波杰克》中所说：“要么被黑洞吞没，要么改变自己。”（转文）
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我就是我，至于你怎么看我，既不需要，也不重要。
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希望别人好，别人未必好，但你肯定会好，因为你内心美好。 见不得别人好，别人未必不好，但你肯定不好，因为你内心没有美好。
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世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力遇见更好的自己，这比什么都重要。
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鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命，人生亦如此，从外打破是压力，从内打破是成长。
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人和人之间只存在一种关系，那就是利益关系。要么你能满足别人的情绪价值，如情感、关怀、快乐等价值； 要么你能给别人带来利益价值，如资源或者金钱。
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人和人，别老说配不配，合适就好。一块钱的打火机也能点着一万块钱的香烟。几万块钱的一桌菜它还是离不了二元钱一包的盐。
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不要急，没有一朵花，从一开始就是花；也不要嚣张，没有一朵花，到最后还是花。
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什么都有说明书，唯独人生没有，封面是父母给的，内容由自己书写。
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嫉妒是一个人发自内心的对另一个人最大的认可。
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不要以为吃了一顿饭，喝了一顿酒，他就成为你的人脉了。如果不信的话，你让他帮你干一件事试一试。饭局不能提升人脉和价值，能决定你人脉和价值的永远是你自身的价值和实力。
