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如果现在的你也焦虑,那请看看这个 来访者是属于很爱焦虑,就因为来找心理咨询师就焦虑了四天。 咨询师说:你不也来了做到了,不是吗? 咨询师说:你结婚了吗? 来访者说:我现在是已婚。 咨询师说:你结婚了吗?那你并不害羞啊,你生孩子了吗? 来访者说:生了,所以说我并不是完全不行。 咨询师说:不,你不是,实际上你可能比自己认为的要厉害的多。你就总是对以前的心理阴影耿耿于怀。而其实你早就克服了,你开车时不能盯着后视镜,所以后视镜才只有这么大,而挡风玻璃那么大。就是这个道理,所以你的行为在我看来,你总是盯着自己做不到的事。“我克服不了这个,克服不了那个。”你对已经克服的事情视而不见。别再唠叨你这里不行,说说自己哪里行,别再唠叨你没有什么,盘点一下自己拥有什么。你远比你认为的要好的多。
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星辰不问赶路人,时光不负有心人。你的努力,终将照亮前行的路。自信可改变未来。
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我个人强烈推荐,大家可以看看美国卡梅伦.韦斯特,他以自己的亲身经历写的24重人格。他一生出现了24种人格,最后靠自己治愈了自己,你只要坚持的,想着改变自己,那你终究会改变自己,成为你想成为的那个人
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认知 1、注意你的思想,因为它将变成你的言辞; 2、注意你的言辞,因它将变成你的行动; 3、注意你的行动,因为它将变成你的习惯; 4、注意你的习惯,因为它将变成你的性格; 5、更要注意你的性格,因为它将变成你的命 运。
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父爱则母静,母静则子安,子安则家和,家和万事兴。 父和则母慈,母慈则子孝,子孝则家齐,家齐国家治。 父懒则母苦,母苦则子惧,子惧则家衰。老无德,父无能,妻受苦,子劳苦,不孝有三,无后为大,舜不告而娶,为无后也。
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让好习惯成为习惯,是自律,让坏习惯成为习惯,是堕落。
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千万不要把我们的情绪发泄到孩子身上,也千万不要对孩子大吼大叫,因为这样会害了孩子。
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早安,你好北京
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今天说说我为什么去学心理学,因为我在学心理学之前我就是一个心里出问题的人,我的原生家庭关系,导致我心里出问题。我到29岁才知道父母的自私,才知道自己的心智多成熟。
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不好意思最近忙于面试老师,现在面试成功,又忙于学校的时候,好久没有上平台了,希望大家理解,星期六星期天我不上班可以有时间,平时也下班的很早。愿大家都可以找到心仪的工作,都可以开心每一天,只要我们开心那什么好事都会来的。
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我们福建在抗台风。太大了18级。有福建广东浙江的朋友注意安全哟。