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接纳的目的是看见,看见自己的念头,看见自己的起心动念,看见这些念头背后的需求,看见这些需求背后是一个怎样的自己,继而了解真实的自己,只有触碰到真实的自己,才能谈得上修行,没有触碰到真实的自己之前都是只是疗愈自己,只是为了找到那个真实的自己,即我是谁。
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被人需要为贵,心中无缺为富。
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沙白白“我过了极好的一生”,源自她的向死而生。逝者已逝,网络上关于她的各种评论和分析还在发酵,原本试图找寻她的各种信息来拼凑出她的人格画像,以道一二,可观了那么多后,大脑的CPU信息整合处理后发现没有一个角度能全然解读和分析,都是各自立场的宣泄,这些争论并无意义,站在上帝视角看,只觉嘈闹。我想说,那种未经他人苦而建立在个人价值观上的横加指责更让人厌烦,这个世界上永远不缺自以为是指手画脚的人。很喜欢《了不起的盖茨比》的一句经典名句:每当你想批评别人的时候,请记住,这个世界并非所有人都拥有你拥有的条件。至少,沙白白留给了世人值得深度思考的问题,那是她留给这世界最后的礼物。
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暂停的艺术 在反应和刺激的瞬间停一下 多一些觉察 多一些选择 多一些自己
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网络平台提供的即是这样一个“场”,给你支持与力量,陪你走过那段艰难的日子。
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过去过不去,未来不会来。
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心理学家陈海贤,提出一个“场”的概念。 他认为,在不确定的时间和空间里创造“场”,去完成特定的小事,就可以过好当下,给生活带来确定性。
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事缓则圆,人缓则安。
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人生就是为了笑起来 其他都是细枝末节
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接纳的目的是看见,看见自己的念头,看见自己的起心动念,看见这些念头背后的需求,看见这些需求背后是一个怎样的自己,继而了解真实的自己,只有触碰到真实的自己,才能谈得上修行,没有触碰到真实的自己之前都是只是疗愈自己,只是为了找到那个真实的自己,即我是谁。
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人們都太害怕以心交心了… 人們都太渴望以心交心了…