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对于无法自拔地爱上妈妈这件事情,您内心的感受是怎样呢?幸福喜悦富足亦或担心害怕羞愧?无论是何情绪都是被允许的,重要的是,事情本身是否给您带来了困扰?您是否希望做些改变?若是多些信息,我就可以更多地帮到你。祝愿安好❤️-清雅
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对于无法自拔地爱上妈妈这件事情,您内心的感受是怎样呢?幸福喜悦富足亦或担心害怕羞愧?无论是何情绪都是被允许的,重要的是,事情本身是否给您带来了困扰?您是否希望做些改变?若是多些信息,我就可以更多地帮到你。祝愿安好❤️-清雅
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根据您的描述,初步判断符合广泛性焦虑的症状,但是否已属于焦虑症,还有待确认哈
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你愿意在这求助,我感觉到您在积极关注自己的身心健康,这种自救的力量非常值得肯定。同时,我也感受到您是痛苦的,无法忍受又无法解脱。当然,就像人的身体会感冒发烧一样,人的心理承受太多也会生病,这是很正常的,现代社会很多人都会在某些时候产生焦虑感。首先平常心对待,如果真的不堪其扰,建议勇敢去让医生诊断是否是焦虑症,因为焦虑症类型很多:广泛性焦虑,分离焦虑,特定焦虑和非特定焦虑等等,是需要满足一定症状和时间标准才可确诊;当然,如果暂时不愿意找医生,也可以找心理咨询师协助您进行自测和自救。别担心,正常焦虑症合理对待,3-6个月就可以摆脱痛苦了。
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从您的话中,我感受到你内心的压抑和失望。如果生活本身已经让您感觉内心担忧不安,那迷信对您未来的负面预期会加重这种焦虑和不安,让人感觉毫无希望、很无力甚至感到绝望,抱抱你,这种感觉真的很糟。建议您别太压抑自己,多和身边亲友沟通走动,减少负面信息的摄入,有必要也可找到适合自己的心理咨询师做系统咨询,靠谱的咨询师不仅可以缓解您的情绪压力,还可以陪您一起从根本上发现和解决人生卡点。愿您一切安好——清雅
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听起来好绝望,但又放不下,您一定经历了什么让自己无法忍受的事。有句话说:“万物皆有裂缝,那是光透进来的地方”,或许当下的事就是个很好的自我成长机会。如果愿意多说一些,或许大家可以给到您更多帮助❤️
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典型的考试焦虑,主要是心理因素导致。焦虑紧张脑子一片空白,这确实让人感觉很糟糕。这样的情况在别的时候会出现吗?是否在自己熟练擅长的事情上不这样呢?建议您如果着急解决,找专业咨询师进行放松练习,心理压力缓解了会好很多
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你好,谢谢您的坦诚提问,我看到您是位有修养有智慧的女性:您很在乎您的老公和家庭,您能看到自己家庭的幸福并感到满足和珍惜,也能敏锐及时地发现婚姻中的问题并且想办法解决。您爱人存了黄色视频愿意给您看,一方面他对你很坦白诚实,可见你们关系真的很好,另一方面他在告诉您,他内心的期待和渴望。当然,您的想法很重要,若是这个期待您实在无法接纳,您可以坦诚和老公沟通,表明态度和原因,获得对方理解。或者找到双方期待和需要的平衡点,在能接受的范围内(先过了自己心里的坎哈),然后适度满足对方的合理期待,我相信对方也会从您这学到要如何满足您的需要。这样的情感流动,你们的感情会越来越牢固,好好经营会一直保温甚至升温哦。有更多疑问,也欢迎关注咨询我
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【清雅说】你怎么爱自己,就是在教别人怎么爱你。所以,你,是怎么爱自己的呢?
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你好余生尽欢,谢谢您在自己低谷时还愿意给别人送去肯定和鼓励,我感觉很温暖,也感受到您的善良和力量,我有被感染到,谢谢,我刚入驻给力心理,欢迎多关注❤️
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抱抱你,您真的很不容易,没迈出第一步时,您被害怕、担忧和焦虑困扰,迈出第一步后,您被自责和身心俱疲折磨。很心疼你,28岁正是人生好年华,咋就过得那么辛苦呢?听到你的倾诉,我好像看到一朵石头缝里的小野花,被压迫得叶子低垂,没有阳光雨露的滋润,反而在腰痛、焦虑、自我否定和内耗中煎熬。但您看到没?即便如此,她还是顽强地生活着,在身心状况都不佳的情况下,您还能坚持摆摊出货;那么担心和忐忑,总被城管追,您还能卖出72元,这已经是很厉害了,看到自己的付出和努力,抱抱自己可以吗?生活已经很辛苦,女孩,要对自己好一些。