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恋爱和婚姻有着本质的不同,恋爱是两个人的事,只要两个人互相喜欢就可以决定在一起,但是婚姻不同,婚姻是两个家庭的结合,意味着更多的责任和牵绊。
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当社交已经成为一种负担,且无益于个人成长时,独处就是滋养自己的最好方式。一个人的世界或许很冷清,但正是这份清冷,可以换来生命的热烈。
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孩子健康成长,需要满足5种基本需求: 与他人有稳定的联系, 自信心和能力, 表达需求和感受的自由, 自发性、乐趣和玩耍, 现实的界限。
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人生没有无缘无故的遇见,也没有毫无意义的出现。
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真正的幸福就在于怎样开始而不是怎样结束,是想拥有什么,而不是得到了什么,渴望是一种永恒的幸福,它是一笔财富——用之不竭,受益年年,让人幸福一生。
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曾经发生的事情,但凡少一件,都不会成就现在的你。 我们要允许一切事情发生并让一切经历为己所用,这也是我们每个人都要修炼的课题。
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逆火效应: 逆火效应是指当人们面对与自己持有的核心信念相冲突的证据时,不仅不会改变原有的看法,反而会加强原有的信念。这种心理现象说明了有时候即使提供了充分的事实和证据,人们也很难被说服且改变观点。
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真正的分母之爱,从来都不是对孩子永久的占有,而是在恰当的时机中学会放手,得体退出。
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有时候,我们活得很累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。其实你是活给自己看的,没有多少人能够把你留在心上。
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心理学上有一个“自证预言”: 你内心是怎样看自己的,就会成为什么样的人。 我们对自己的看法,影响着行为和内心的能量。
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人生就像一艘船,而心态就像一只看不见、摸不着的船舵,正在无意识地控制着我们人生的方向,塑造着我们生活、工作的方方面面。只有真正了解自己的心态,你才能更好地驾驶人生航船。