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慢慢心理
996天前 倾听者 关注拥抱完整的自我，追求内心的安宁，是一个永无止境的过程。只要你肯侧耳聆听内心深处的声音，愿意释放心中积压的负面情感，追求更加自由的生活，就可以让这个过程一直持续下去。我们必须卸下伪装，怀着平常心去看待那些曾让我们恐惧或憎恨的东西。海伦·舒曼（Helen Schucman)在《奇迹课程》（A Course in Miracles）中写道：“我心中的怨恨，使我看不到世界的光芒。”不要陷入这样的状态。
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