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早安! 对于大多数人而言,他们从母亲那里未能满足的需要会无意识地期待从伴侣那里得到满足。这种错误的期待可以解释为什么很多人在感情中总是会受挫并感到失望。如果伴侣像父母那样努力满足我们的需求,我们会感觉幸福极了;而如果伴侣不能满足我们的需求,我们会感觉被辜负或被忽视。与母亲早期的分离会严重影响我们在亲密关系中的稳定感,无意中,我们会害怕现在拥有的亲密可能会消失,会被剥夺。因而,我们会紧紧地抓住伴侣,就像我们当时可能紧紧抓住母亲那样,或者我们会因为预见到可能失去而将伴侣推开。通常,这两种状态会同时在一段关系里出现,因此我们的伴侣会感觉自己仿佛置身于情感过山车中,永远在起起伏伏。
1 11梅瑞亲子成长情绪: 说得好
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自己有边界,别人才不会越界 自己懂边界,别人才会更尊重 人与人最舒服的关系是行有所止 言有所界,凡事有度
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当心理容量不变时 人们总认为情绪~悲伤、痛苦… 可以随着时间推移越来越小 但事实是那些负向的情绪只是被我们暂时尘了,储存在身体里的某个角落 给我们造成的错觉是越来越小(少) 而当心理容量随着成长变得越来越大时 我们所承受的负向情绪~痛苦、悲伤… 在我们眼中会变得渺小 当我们成长为更优秀的自己时 注意力就不会停留在负向情绪里 所以情绪不是跑了 而是你变得更好了 加油!记得继续往前看![强][强][强]
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世界上有两种人: 一种是加持你能量的人 一种是消耗你能量的人 越感恩,越富有,越长久! 越抱怨,越贫穷,越难过!
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国庆快乐!
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想要过好这一生,最重要的是学会两个原则: 1、区分什么是你能控制的,什么是你不能控制的; 2、控制你能控制的,接受你不能控制的。
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桂酒一杯人安好,月饼共食庆团圆。
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生活需要你认真,好运需要你努力,好好享受沿途风景,在人生路上自然前行……
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认知贫穷
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生活,偶尔致郁, 偶尔治愈,偶尔自愈。
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凡是还能维持的关系,本质上都是势均力敌。 凡是无法维持的关系,本质上都是强弱失衡。