有人说:众生皆苦。对于痛苦有三个理解,首先是感官上的痛苦,是痛觉和味觉的感受。第二是人际之间需求满足程度引发的痛苦。第三是来自评价和议论带来的痛苦。心理痛苦多数来源第二种和第三种。 ——自主疗愈生命的灵性 ——策略人格心理学