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当你不如意时,你多半会生气,抱怨,伤心,怪罪另一个人或自责。但这么做又有什么用,难道你看不出来只有小孩才会有这些举动吗?如果事情不顺利,成熟的人会观察眼前的情况,看看自己能做些什么,然后就把不必要的东西放下了。其他的举动都是一种浪费。我并不是在贬损你,我只是很了解大部分人的举止都像幼童。我们这里的目标就是要觉察当下所发生的事,并且要认清大部分的时候我们都像小孩,而我们的困境之所以会产生,就是因为我们想继续当小孩不想长大成人。——[科威特]阿玛斯
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当你不如意时,你多半会生气,抱怨,伤心,怪罪另一个人或自责。但这么做又有什么用,难道你看不出来只有小孩才会有这些举动吗?如果事情不顺利,成熟的人会观察眼前的情况,看看自己能做些什么,然后就把不必要的东西放下了。其他的举动都是一种浪费。我并不是在贬损你,我只是很了解大部分人的举止都像幼童。我们这里的目标就是要觉察当下所发生的事,并且要认清大部分的时候我们都像小孩,而我们的困境之所以会产生,就是因为我们想继续当小孩不想长大成人。——[科威特]阿玛斯