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慢慢心理
834天前 倾听者 关注拥抱自己的亚人格，说起来似乎不难，做起来却并不容易。在这种时候，最好先期待最糟糕的情况出现，这样无论发生什么，都会高于你的期望值。许多人都会因为自己的亚人格表现出来的形象感到震惊，这通常是因为他们的期望值过高，觉得亚人格应该是完美的。其实，你的亚人格完全有可能会表现为无头的恶鬼，或是动物、怪物甚至是外星人的形象。无论你在想象中看到了什么，都是正常的、可以接受的。
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