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李慧溪✨
982天前 倾听者 关注要想成为咨询师，首先，物质上不能太穷，心理咨询是一个终身学习的行业，即便是成熟的咨询师，每年花在培训、个人体验、督导上的费用也要四五万起。 其次，精神上不能太穷，咨询师的精神世界有多宽广，才能带领来访者走多远。 再次，知识储备上不能太穷 ，这包括生活常识的储备，理论知识储备，要有其他学科知识的储备都要比较充足。 最后阅历经验上不能太穷 ，我非常喜欢的心理学家比昂认为，从书本上学习某样东西和从经验中学习是不同的，前者是一种智力活动，后者则能导致一种对知识的了然，能触及人和事物的核心本质。 最重要的有悟性有追求。虽然有一入心理咨询行业深似海的感觉，但能从本心出发，选择了自己所爱，并能爱自己所选，对人性深处的探索，既能助人，又能丰富自己，如是活好自己的余生，只有自己才能体会个中的乐趣和价值，我想这便是心理咨询的魅力所在！
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当真正做上喜欢和擅长的事情，精力和才华都会不请自来。 新的一天，继续专业上的学习，打磨自己。
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投射机制：他只是你的一面镜子。 如果你对某人产生强烈的情绪反应，那通常是你将自己的某些东西投射到了他身上。它精准地指向了你生命中匮乏但又渴望的那个部分。不要打碎镜子，要看清镜子里的影像。那是你被封印的力量。 荣格说：“对于普通人来说，一生最重要的功课就是完成‘自性化’。”也就是把潜意识里的阴影整合进意识里。
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别人的恶意和愤怒，是他的课题。而你的平静和进步，才是自己的战场。你的目标是穿过沼泽地，而不是对付每一条鳄鱼。
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荣格曾提出的视角：“凡是你强烈嫉妒的，就是你灵魂深处最渴望的。” 那个让你嫉妒得发狂的人，其实是你潜意识为你选中的“替身”。他正在向你演示：看，这就是你本来可以活出的样子，这就是你被压抑的潜能。 如果你有这方面的困惑，欢迎你来找我聊聊！
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一个人之所以有意思，是因为为自己创建了一个丰满的内心世界。这个能力来源于大量阅读，习惯性思考，放缓脚步与自己深度对话。
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人生没有标准答案， 不必模仿别人， 接纳自己的节奏， 就是最好的活法。
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日常90%的焦虑，都是自己制造的“假的困境”。 我们困顿于自己想象的“痛苦”，为未来的焦虑和执着， 到下一个未来，又会继续陷入对更远未来的焦虑和执着， 这个痛苦的轮回，是我们自己制造的。 而这个轮回，说白了，作用极其有限。 反而可能让我们错失这辈子唯一真正能“确定”的东西 —— 当下。
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荣格曾在书中所说：“没有痛苦，就没有意识的觉醒。” 那每一次崩溃，其实都是旧的自我正在裂变，新的自我在准备破壳。在这个嘈杂、浮躁、充满算法和套路的世界里，向内看。
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放下预设，在不确定中扎根，内心的平静，从不是外界安稳， 而是对无常的接纳与包容。
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【聚焦可控，拥抱无常】 你说了不算的是命运安排， 说了算的是面对命运的心态与行动。