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灵鹿姐姐
830天前 倾听者 关注你是不是还在告诉自己， 我还可以在坚持一下 我还可以再等等 我还可以再抗一下 规律的生活 饮食的健康 运动可以帮助我们从外在调理身体 可是我们的情绪挤压在体内，不清理不化解 身体就会告诉你答案 我们往往以为是外在的环境因素导致身体出现问题 其实情绪才是身体健康的隐形杀手，身心是一体的 和我一起关注心灵健康 原创 灵鹿心理咨询
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灵鹿心理
33岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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