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静听心语
972天前 倾听者 关注试图改变你的感受，就像你在路上发现一个路标，但它指的方向和你打算去的方向恰恰相反，于是你下了车，想要把路标转过来，而不是改变你的路线。 如果我们把伴随我们的经历产生的情绪藏起来，不给自己时间去处理它们，试图强迫自己在特定的时间保持特定的感受，那么我们就忽视了能为我们带来真正平静的东西：允许一切发生，不做任何评判。 所以你要做的不是改变感受，而是倾听。不要只看到它们表面的样子，这很重要。要真正跟随你的直觉去理解它们想要传达的信息。它们是你与自己沟通的方式。
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我们能够活到现在，而且身心健康，我们克服了那多的苦难，就应该为自己鼓掌。
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别人从山脚爬到山顶很厉害。你从深渊爬到地面也很厉害。
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实现目标不是成功，我们在过程中的成长才是。
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只要你谈过几次恋爱，就会发现忠贞、坦诚、责任、付出、担当、自我牺牲，这些爱情中珍贵的品质，不是由爱与不爱决定的，是由对方的人品和精神内核决定的，一个自私虚伪懦弱浅薄的人，即便再爱你，也给不出那些东西。
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你一旦将某种观点认定为真理，就不会再认为他只是主观的看法。
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改变自己的人生，就必须先改变自己的想法。
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只有你是你自己的时候，才能吸引真正喜欢你的人。
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请爱上照顾自己的感觉，把你的幸福置于一切之上，这就是你的生活
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长期限制自己的表达，久而久之连表达自己都变得异常困难。
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人不走出去，家就是你的世界。走出去，世界就是你的家。