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12种最常见的心理陷阱 1、消沉求败 我不下地狱谁下地狱,自甘堕落,不求上进。 2、狂妄自恋狂 我是最美的,我是最好的,我要拥有最好的一切;不顾自身条件,盲目追求。 3、情感幼稚 总觉得自己还是小宝宝,大家都应该对自己好,照顾自己,自己理所应当得到大家的关心和帮助。 4、缺乏自信 自己不相信自己可以独立完成任务,习惯别人帮助,习惯需求别人的帮助,习惯麻烦别人。 5、期望过高 追求的目标过高,脱离实际,没有从自身的条件出发,合理制定目标,使自己很累,造成心理负担,反而影响自己实现比较可行的目标。 6、过于自卑 过于自卑,不敢尝试,不敢追求,害怕失败,裹足不前。 7、报复心强 事事都想挣个高低,不能容忍,不能谅解,常常会因小失大,造成大错。 8、寻求注意 喜欢出风头,希望成为别人注目的焦点,缺乏自己真正的人生目标和奋斗方向。 9、追求刺激 追求刺激,沉迷游戏,在游戏中获得快感,而在现实生活中百无聊赖。 10、负罪心理 犯过的错埋在心里不说,却有常常害怕别人知道而怪罪自己。 11、执拗心理 固执任性,坚持己见,听不进别人的意见。 12、多疑心理 整日疑神疑鬼,总在揣测别人的动机,揣摩别人的心理,浪费大量精力和时间。
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人间冬日,山河温柔,一草一木,自在欢喜,愿你我晨昏无恙,岁月不惊。十一月,再见!十二月,你好!
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不是所有坚持都有结果,但总有一些坚持、能从冰封的土地里、培育出十万朵怒放的蔷薇。
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人生从外打破是压力,从内打破是成长。
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7月是一个收获的季节,愿你劳有获,学有成,行有伴。人生路上,做真实善良的自己,给自己信心,相信,一切都会越来越好。
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一个人的生命质量,就等于这个人的认知质量,并且一分一毫都不会差。
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时间不会因你而停止,鲜花不会因你而盛开。在这个世界上,一切都在不停地运转,时间在流逝,生命在前行。无论你是否在场,时间都会继续流逝,无论你是否关注,鲜花都会继续盛开。
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世界上的事情,最忌讳的就是个十全十美,你看那天上的月亮,一旦圆满了,马上就要亏厌;树上的果子,一旦熟透了,马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺,才能持恒。
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被霸凌!生命中的创伤事件,如何进行自我治疗? 有四个步骤—— 第一步:不是我的错。 可以先问自己:这件创伤事件的发生,是谁的错? 被霸凌,你,只是一个受害者。 告诉自己:这件事情的发生,是欺负我的人的错,绝对不是我的错!没有做错的人不必感到羞耻,不要觉得自己没用,然后看不起自己、拒绝自己。 记住:你没有错,你不需要为这个错负责。 第二步:我的的伤口需要自己处理。 虽然不是自己的错,但这件事发生在自己身上,势必对自己造成影响,因此就需要处理这个“伤口”。要清理伤口,不让这次伤害产生持续不断地、更大的危害。 第三步:爱自己和原谅自己。 首先,无条件的接纳自己,爱自己; 其次,原谅自己。 需要记住:只有爱和原谅才能够真正化解所有的伤害,我们要学会把这份“心理营养”送给自己。 第四步:拥抱和感谢过去的自己。 告诉过去那个遭遇过创伤的小孩子,今天的你不再是当年那个孩子,你已经长大了,已经可以自己来保护自己了。
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一只花瓶有多坚固,恐怕只有你打碎那一刻才会知道,然而那个时候,花瓶已不再是你眼中的美景,只剩残破。 人性也犹如花瓶,经不起任何的考验和试探,正如东野圭吾所说:“世界上有两件东西不能直视,一是太阳,二是人心。”在人性面前,人们总是渺小的存在。
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有些道理,总要在碰得鼻青脸肿以后才会明白。有些情感,总要到无法挽回以后才去珍惜。人生太多的悲哀与不幸,都是因为自己眼高手低造成的。