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书晴❤心理
393天前 倾听者 关注我们去淄博、济南玩了几天后，终于回苏州了，高速可不好开了，从明天开始恢复倾听，需要沟通的，语音详聊，不接受免费文字沟通哟。
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知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
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『倾听一刻』 没有人会拒绝回忆，因为里面有幸福和甜蜜，但每个人又害怕回忆，因为之前种种的美好不可能再回来了。 往事不可追，回忆仿佛冷风吹。 既然这样，为什么不能放下去重新开始呢？
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时光不会留恋任何人 我们需要的不是把头颅埋在沧桑的双手里痛苦的回忆，我们需要的是放弃过去了的失误和不愉快。 因为伤感也罢，悔恨也罢，都不能改变过去，不能使你更聪明，更完美。 只有不断的总结昨天的失误，才是最明智的选择。
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所以困住你的到底是什么？
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永葆热情、积极乐观的面对过去和未来； 不念过去，不畏将来，开心每一天。
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我俩刚陪孩子练完琴 一起陪孩子练琴，有利于孩子心理健康
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上午出去看了场电影，人好多呀，等大家全部都回去上班了 我俩再出门玩
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刚和我老公看了这部喜剧 众多研究表明，常看喜剧电影对我们的身心都有益处。 英国一份心脏研究杂志发表的研究报告显示，在一个对照组中，每天常看搞笑喜剧电影的人其效果相当于做一场有氧运动或服用一个疗程的降胆固醇药物，与不看喜剧电影的对照组比较，血液循环速度会增加21%，这表明常看喜剧电影对人们的身体有明显的益处。 常看喜剧电影对个人的心理健康也有好处。喜剧片多以健康积极的内容，以正确的价值观呈现给观众。与血腥暴力的恐怖片相对比，常看喜剧电影的人普遍更加乐观开朗，心理更加健康，对生活的态度也更加积极哟~
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一个人在心里状况最糟糕的状态下，不是走向崩溃，就是走向希望和光明。 有些人之所以有着不如意的遭遇，很大程度上是由于他们个人主观意识在起着决定性作用。 他们选择了逃避。 如果我们能够善待自己，接纳自己，并不断克服自身的缺陷，克服逃避心理，那么我们就拥有还不错的人生。
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人本来就不完美，也只有不完美才是真正的完美。 人必须承认自己和别人都不完美，才可能欣赏别人，同时欣赏自己。 人生活在欣赏之中，而不是活在挑剔之中。 这是禅者对生活的注释。
