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在我们每个人的心里,都有一个绝对化的爱情,但是,这种爱情在现实中是不存在的,因为她伴随着我们的成长,在人类的头脑中都会产生这样的幻想。 随着个体的成长,有的人在亲密关系中,理想化会受到打击而破灭,这是令人痛苦的,我们每个人在恋爱中都或多或少都会有这样的经历,我们眼里的那个梦中情人,并不是现实中的人。 但是,有的人不愿意去破坏自己眼中的美好,那么你可以把这份感情储存在自己内心的一个角落。 自体心理学家科胡特认为:在幼儿、青少年成长的过程中,我们每个人都有理想化的需要,比如:我们小时候会崇拜自己的父亲,我们会去追捧一个偶像,一个明星。这是人类心理正常的发展过程。 但是,人一出生并不总是那么的顺利,在成长的道路上,我们会体验到被长辈的呵斥,甚至家暴。 当一个人内心经常体验到被忽略,被拒绝的感受,或者当父母的脾气很暴躁,经常吵架,甚至个体因为离婚等原因,被抛弃的时候,我们内心的理想化会遭受创伤而失败,内心的需要无法被满足。 这个需要并不会因为被拒绝而放弃,而是会被我们压抑在潜意识里面,压抑到我们看不到的内心深处。 这样的需要往往在亲密关系中复活,个体会把对象当成那个想去理想化的父母。但是,这终究是镜花水月,一场梦。 随着梦醒,我们发现对方不是那么的完美,甚至是糟糕至极的时候,痛苦就像心底的毒蛇在吞噬着我们的内心。
1 12李慧溪✨: 看到这里,如果你想更好的处理亲密关系,促进个人觉醒、成长,可以找找我聊聊!
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日子常新,功课常做,再坚持十多天,希望可以不负自己的全然付出。除了生活会偶尔馈赠我们一些好运气,更多的还是靠自己的努力!
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努力和收获总有时差,做好当下就是最好的解法!
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生命会因我们的深刻经历而变得丰富、饱满!所有苦难都是化了妆的祝福!感谢我的来访者对于生命由衷生出的感悟,也再次给了我生命的照见,让我深深地相信我们都本自具足!愿我们都能深情而活,快乐而生!
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所谓“疗愈”,就是改变自己,用“新的自己”去替代“旧的自己”。
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遇见一个人,或是做一件事,若是能把动机锁定在遇见一个更优秀的自己之上,你遇见什么人将不再是问题,做一件怎样的事也将不再是问题,你的关注点始终在怎么调动起一个更好的自己身上,那么剩下的一切都不是问题。
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新的一天,心从哪里开始很重要。正念冥想、诵经礼佛,让心从平静而有力量开始。
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行动是治愈恐惧的良药,对生活该尽的义务,该担的责任,扛起它,这就是人生。
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做事有一点很重要:带着一颗真诚的心、接纳的心、心甘情愿的心去做事,与带着所谓的责任心、恐惧某种结果的心、某种目的的心、达到某种目的就万事大吉的心去做事,做出来的事和结果,以及自己在做事过程中的表现,完全不一样。
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人既要被繁华震撼过,又要被质朴感动过,这两种体会之间,丈量着一个生命能够拥有的宽度。
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