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只有修正求助者的核心信念(我是可爱的)和中间信念(追求完美而不是要求完美,能够接纳失误,能够接纳他人负面评价),具备健康人格才能长期维持心理健康。
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只有修正求助者的核心信念(我是可爱的)和中间信念(追求完美而不是要求完美,能够接纳失误,能够接纳他人负面评价),具备健康人格才能长期维持心理健康。