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李慧溪✨
1106天前 倾听者 关注在我的咨询工作中，听到太多人在遇到困难时喜欢在第一时间问“怎么解决”“怎么破”“如何改变”…… 人们可能会认为，“我概括下我的困惑，我来提问，你来回答，我得到了这个（理智的）答案，就有了成长”；“如果你的回答让我没有改变，那应该是我找错了人，我去找个牛人就会好”…… 直接给答案也许会带来暂时的帮助，但无法真正、长久有效，可能依然受困于此。就像授人以鱼不如授人以渔一样。 太急着问这些问题的人儿，也许是缺少了这样的一个空间：可以容纳自己的思考、觉知和体验过程。所以，太急着找解决办法的朋友，不妨慢一点，再慢一点，看看当下的一切，激发了你怎样的一个内在过程。 真正的答案，就在这些过程里面：允许这些情绪存在，看看它们在告诉我们什么。 而咨询师是支持、陪伴、引领你自己拥有解决问题的能力人，一个好的咨询师在稳稳托住来访者之后，陪着来访慢慢成长，再渐渐地放手……这背后蕴藏着的，是一份深沉的爱与初心……
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荼蘼： 老师三观很正，很赞，感谢遇见你，生命的贵人
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珍惜当下每一天，知足常乐不是躺平，是看透了生活的本质后，依然觉得“现在的日子，真香！
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日子渺小重复，却很幸福。但愿日子都清透，抬头所遇皆温柔。
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人到中年，忽然觉得父母安康健在是一份多么难得的幸福与幸运！从前都是爸妈默默为家庭操劳，撑起我从小到大的安稳生活。如今他们年纪大了，身体难免有些小毛病，陪着父母住院安心调理休养，像他们曾经哄我那样去哄着他们，好好吃药，好好听医生话，陪着他们聊着从前，听他们讲我小时候的趣事，很享受，也无比珍惜……
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借夏日的阳光充充电，不负时间的馈赠，活成自己喜欢的样子✌
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生活是一边播种，一边收获的过程。我们因此收获了更多难以言说的生命体验。
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抬头看山，低头看路，每一步向上都是对自己的超越。
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无条件积极关注不仅仅是一种技术，更是一种人生哲学。它要求我们修炼出一种强大的内心容量，能够容纳人性的幽暗与光辉。当你能真正做到“如其所是”地接纳一个人时，改变的悖论就会发生——“当我接受了我原本的样子时，我就能改变了！
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当来访者陷入沉默、混乱或痛苦的循环时，治疗师会感到焦虑，想要“做点什么”来缓解局面。此时要求治疗师容纳这种焦虑，相信混乱是重组的前奏，相信来访者内在的机体智慧会在适当的时候找到出路。
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卡尔.荣格—关于共时性 巧合是上帝保持匿名的一种方式。 当内外世界发生奇妙的共振，请留意那些宇宙给你的暗示。
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人活着就两件事，让肉体健康，让灵魂自由。成为自己，是世界上最孤独的旅程，也是唯一值得的旅程。