我们的安全感从哪里来？为什么有人很有安全感，有人却常患得患失？ 安全感的最初来源，与母婴关系有关。在成长的过程中，婴儿会通过与养育者，尤其是母亲的互动，逐渐形成自己的安全感。 可以说，母亲怎么与孩子互动，决定了孩子的依恋是否安全，也影响了他将来会如何对待伴侣。婴儿时期的我们完全没有自主能力，对食物、温暖和爱的需求几乎都由母亲来满足。 如果我们发出的需求，80%以上能够被母亲觉察到并满足。我们就会形成安全型依恋的雏形，在与人交往时，相信自己会被爱，是重要的。 如果需求只是被母亲随机地满足，比如提出的10次需求，只有5次被满足，其余是被伤害的。我们就会建立起矛盾型的依恋，一方面想相信母亲，一方面又害怕母亲。成年之后，我们会带着这样的不安全感走进亲密关系：“他真的爱我吗？我真的能相信他吗？” 还有一种情况：婴儿时期的我们发出需求后，极少或没有得到过母亲的满足，甚至母亲根本就不在身边。可以想象一下：我们非常需要妈妈，可不管怎么哭喊，妈妈都只是在旁边打麻将，不肯看我们一眼。这种时候，该有多无助，多恐惧？在这样的“互动”下，我们会形成回避型的依恋。 在成年之后，不相信别人的爱，也不愿意再对任何一个人投入感情。认定只有不去投入，才足够安全。