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观点、理论是一个视角和视界,可随意观或不观,更可踏出其界,恢复自由之境~
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原生家庭带给你的是创伤还是礼物,取决于你的选择。
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感受 像一张被揉皱的纸 情感被一只手收缩,折断 攥一团成 生疼,瑟瑟 滚到一个角落 微弱的喘息
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我们一直在寻找、询问幸福与否? 如果,他人回答幸福,似乎还有目标或是彼岸; 如果,他人不置可否,似乎也会让你不那么孤单了!
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人都是一边痛苦一边前行;如果痛苦妨碍了前行,那么这个痛苦需要处理了。
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也许孤独,并不可怕; 也许孤独,是最好的伴侣。
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感情远比案件复杂,就像心灵远比天空宽广。
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我们总在这不确定的人生中,寻找确定的保障性。
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真正的技巧是脚踏实地的熟练后的变通。
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一段关系的结束本身没有什么可怕之处, 可怕的是我们并没有从这段关系里迭代出新的自我。 新自我需要一个启蒙人; 我们无法用相同的自己遇见不同的人生。
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咨询中,咨询师只是安静的听来访者诉说,好像什么都没做; 其实,咨询师为来访者营造了一个空间,一个可以看到自己、感受自己、安放自己…的空间!