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爱是阳光❤️✨与你心灵有约
941天前 倾听者 关注有人喜欢春天鸟语花香的景色，有人喜欢秋天丰收季节的果实，有人喜欢冬天绒毛般的雪花。 在一年四季中，而我最喜欢的是这美丽宁静的夏日，因为夏天的景色怡人，虽然夏天很热，但它的风景有独特的美。 在夏天，我最喜欢在我家阳台乘凉，楼下小道旁边树木成荫的，清晰的鸟叫在茂密的树叶间渐次响起，以极具穿透力的噪音提醒我们时光的流转 ，这份流转唤醒了在树下打盹的小黄犬，也唤醒了时光斑驳处的夏天。出去游玩时，如果热了或累了，就在大树底下乘凉，花草树木散发出新鲜的空气，我们就可以吸收新鲜的空气了，还可以闻到一阵阵花香。 夏天是一个多彩的季节，一眼望去，到处绿树成荫。炎热的夏日，也是瓜果飘香的季节。 夏天的午后，蔚蓝的天空飘着棉花糖似的几朵白云，安静又祥和。 愿六月的风，能吹来夏天的好消息，愿人间皆安，愿一切美好都如期而至，与你相约在这个宁静美丽的夏天。
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什么是灰岩效应？ 灰岩效应是心理学中的一个概念， 它指的是在面对某些挑衅性或有意挑起冲突的人时，通过保持冷漠、无兴趣的态度来回应，像石头一样无动于衷。简单来说，就是让自己变得像“灰岩”一样平淡无波，让对方失去刺激的动力。 心理学研究发现，当我们不再为对方的负面行为提供情绪奖励（比如愤怒、委屈、讨好），对方会因为得不到反馈而自动调整行为—— 就像你对着墙大喊，喊累了自然会停下，而不是墙被你喊破了。 这一方法最早用于应对心理变态者的策略，后来被广泛应用于处理各种消耗你精力的人际关系。
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《反脆弱》作者塔勒布指出：“创伤应该成为你的武器库，而不是囚笼。”真正走出阴影的标志，不是获得多少声援，而是能否把苦难淬炼成照亮他人的火把。
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任何关系，你给我珍惜，我还你值得，你给我距离，我还你分寸，这就是人与人之间最高级的尊重。
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罗素：人的放纵是本能，自律才是修行。短时间能够让你感到快乐的东西，一定能够让你感到痛苦。反之，那些让你感到痛苦的东西，最终都能让你功成名就。记住，低级的欲望放纵即可获得，而高级的欲望需要克制才能达到。
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“山河远阔，人间值得”，这是对人生态度的赞美，无论前路如何，人生总有值得我们去经历和挑战的事物。
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人间冬日，山河温柔，一草一木，自在欢喜，愿你我晨昏无恙，岁月不惊。十一月，再见！十二月，你好！
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不是所有坚持都有结果，但总有一些坚持、能从冰封的土地里、培育出十万朵怒放的蔷薇。
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人生从外打破是压力，从内打破是成长。
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7月是一个收获的季节，愿你劳有获，学有成，行有伴。人生路上，做真实善良的自己，给自己信心，相信，一切都会越来越好。
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一个人的生命质量，就等于这个人的认知质量，并且一分一毫都不会差。