语言是窗户，或者是墙 -鲁思.贝本梅尔 (Ruth Bebermeyer) 听了你的话， 我仿佛受了审判， 无比委屈， 又无从分辨， 在离开前， 我想问， 那真的是你的意思吗? 在自我辩护前， 在带着痛苦或恐惧质问前， 在我用言语筑起心灵之墙前， 告诉我， 我听明白了吗? 语言是窗户， 或者是墙， 它们审判我们， 或者让我们自由。 在我说与听的时候， 请让爱的光芒照耀我。 我心里有话要说， 那些话对我如此重要， 如果言语无法传达我的心志， 请你帮我获得自由好吗? 如果你以为我想羞辱你， 如果你认定我不在乎你， 请透过我的言语， 倾听我们共有的情感。 -----摘自《非暴力沟通》