遇见错的人会消耗你，遇见对的人会会治愈你，爱应该是让人感觉到勇敢和温柔，而不是让你感觉到情绪和消耗，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不喜欢你的人你也感动不了，人要学会跟握不住的东西说再见，有些人有些事，到此为止就是最好的收场！

如何停止精神内耗呢？ 与己无关的事，不掺和！ 无关紧要的事，不争对错！ 无法改变的事，不在纠结！ 已经发生的事，不再回想！ 别人的评价，不在意！ 自己的想法，要坚持！

深有感触，一路走来，经历了很多，现在回想，每一段经历，每一件人和事都是很宝贵的财富，即便曾经跌入深渊，陷入谷底。接下来的我更有信心，有勇气去面对前面的种种未知！这段话听着确实很空洞，但这是我内心真实的感受！分享给大家！共勉！

对于社会的残酷，人性的复杂要有必要的认知，不沉迷于“世界是完美的”“人都是好的”的理想化幻觉里。努力锻炼出一定的心理灵活性，才能适应规则，自我保护。

实际上，爱一个人大部分的时间都是不快乐的，因为你会在意他的态度和怀疑他的忠诚，而唯一的解药就是对方的回应和同等的爱！

人性大于情感，很多人在面对一段关系的时候，总是会忽略了人性，这样的人往往会输得很惨！

长时间的聊天会不会动真感情呢？ 我告诉你，海量的事实证明，几乎所有的女人最后都动了真情，而扎心的是那些和你聊天的男人，他们到最后基本都是全身而退。一定要知道男人与女人的聊天都是带着强烈的目的性，你以为他是在嘴嗨，实际上就是在试探你的底线，有意识的引导你按照他的目的，去聊天，男人和你聊了一段时间后，达不到他想要的那种目的，就会变得冷淡，最后不理你。而女人聊天呢，你们往往就是想要倾诉自己苦闷的生活呀，自己不幸福的婚姻呐，从分享越长变成了相互倾诉自己的心声，到最后分享你们彼此的秘密，当聊天的尺度越来越大，当你习惯了他的存在，习惯了每天和他聊天，就是你沉沦的开始。 没事不要和异性瞎聊天，这个世界上谁都不是谁的救世主，别因为一时的婚姻矛盾思想开了小差，一场精神出轨挽救不了一个孤独的灵魂，偶尔聊一下是朋友，天天聊就是暧昧，生活中不正当的关系都是从聊天开始，人在空虚的时候时最渴望有人能够给自己精神安慰的，在这个暧昧横行的时代，物质丰盈，内心荒芜，平淡的生活是最经不起暧昧的冲击的。 所以成年人没事不要和情侣之外的异性瞎聊天，懂得与异性保持安全距离，不给伴侣和家庭找麻烦，更不要给别有用心的人找机会，拒绝暧昧，以免最后伤人伤己

对他人太好，不会有好下场。 这句话不是一句玩笑话，心理学上呢有个概念叫受助者恶意。你过度的去帮助别人，对方在感激里的同时潜意识里就会激发出一种恶意。以后就会对你的态度冷淡，甚至会攻击你， 为什么会这样呢？因为每个人都天生的追求平等和优越感。 当一个人欠下你太多的恩情时，难以满足他们的内心的平等感，进而产仇恨心情。这就好像生米恩斗米仇，反而会引发矛盾和攻击，所以我们帮助他人需要把握度，寻求平衡，当我们给予帮助时，同样要允许他们帮助我们，通过相互之间的帮助可以重新平衡彼此之间的心理位置。

没有一朵花，从一开始就是花。 也没有一朵花，到最后还是花。

刚刚刷到歌手李玟因抑郁症轻生去世的消息，很是惋惜，愿爱笑的女战士一路走好！感谢那些年你为我们带来的那么多好听的歌曲和笑声！同时也希望大家关注关爱我们身边的每一位抑郁症患者，他们真的很需要，一起帮助他们恢复健康！