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李慧溪✨
517天前 倾听者 关注人最深处的本质，其实是想成全自己，但是由于我们不够了解自己，所以我们内在的部分总是在“打架”。而这个“架”发生在暗处，它消耗了我们非常多的能量。如果把这些能量都消耗在内斗上，那还能剩多少精力开疆扩土。所以在了解自己方面的投资，无论多少都不为过。而当我们想成全别人时，我们不需要通过牺牲自己而成全别人，更是希望自己和别人花开两朵都能生开。当你陷入烦恼时，若这个烦恼有解药，那唯一的解药，便是不断的认识你自己。认识自己的途径，有很多，观察自己身边的人，以及自己与身边人相处的模式就是很好的途径。
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只有用眼睛相爱的人才会分开。 对于那些用心和灵魂在相爱的人来说， 这个世界没有离别。 ——鲁米
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在一周的忙碌里，留一点时间给自己，让世界都安静下来，惬意在字里行间蔓延。
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缘分妙可言，随缘，也惜缘，也很感谢与你的相遇，并一起感受生命的深刻！那一刻，我们存在在马丁.布伯的“我与你”的关系里，感恩！
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莫向外求，如是观照，自净其意。
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最漫长的旅行，跨越大脑，抵达心灵！爱是治愈一切的良药，让人有力量在风雨中前行，有勇气跨越虚华，平淡面对真实。 ——《美丽心灵》
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人与人之间任何依附的关系，到最后都会被证明为最差的关系。
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苏格拉底所说：“未经审视的生活是不值得过的。” 如果你现在也经历着迷茫，或许可以停下来，反思真正想要的是什么。 当你真正看见自己，不再被表面的拥有所困扰，你会发现，回归自我，是最值得走的一条路。 “回归自我”，意味着我们需要接纳自己的不完美，正视内心的冲突与矛盾，最终达到和解。
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在咨询过程中，我们不仅用头脑去思考。要用情感去体验。虽然你开始在理智上理解自己的行为。但要充分理解自我，唯有通过和自己的情绪做连接。当你对情绪的感受越来越清晰时，你就能明白他们并非可有可无，也不会对他们不闻不问，因为情绪正是自我的核心。是探索自我，了解自我，非常重要的一条通道。
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所谓活的真实，就是真诚的回应当下的需求，就能打破从童年延续而来的因果循环。让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。
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人一旦有了方向，怎么活都是有灵魂的。
