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对自己极端诚实 是一种很好的练习
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一个人的夜, 但会有月亮和路灯陪我。
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玩,是最高级别的研究形态。 不爱学习的孩子会让父母焦虑。 不爱玩耍的孩子,会让父母绝望。 找人玩儿,找事儿玩,找小猫小狗玩, 找小花小草玩,和这个世界玩玩。 如此,孩子才能塑造相对健康的人格!。 你爱工作,他爱学习,我爱玩耍, 愿:我们都有光明的未来。
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善良是种选择,保持善良是一种幸运。?
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心理咨询室里的恶 既然恶无法避免, 那如何穿越滋养恶的那片黑暗? 在咨询室里,作为咨询师,无需扮演“全善”。 你越是全善,来访者越不敢和你暴露他的“恶”。 我们需要做的是: 承担来访者的一部分坏及恶意, 不急于粉饰,不成为其症状的共谋者。 承认恶的存在, 恶才能被看见,被允许,被呈现, 这也才是转化的开始。 或许这就是”恶恶生善”,
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遭到创伤性遗弃的孩子 会自然地向食物寻求安慰。 食物为人类提供了 第一份来自外部的慰藉, 当一个孩子渴望爱时, 他往往会把食物作为他爱的对象。
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当我内心足够强大 你指责我,我感觉到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再攻击,我知道, 当我不再伤害自己,没人可以伤害我, 我放下武器,敞开心扉 当我的心柔软起来,便能在爱和慈悲里, 与你温暖的相遇
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如果只是肉身存在, 那一辈子都要对抗 出生的创伤和存在耻辱。
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鲁迅曾经讲过:人和人之间还是刚认识的时候最好,虚伪又热情,新鲜又浪漫。
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人们相互蔑视,又相互奉承,人们各自希望自己高于别人,又各自匍匐在别人面前。
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不要羡慕别人比你成熟, 因为他遇见的坏人比你多。 Don't envy others more mature than you, Because he's met more bad people than you.