抑郁症说白了就是一句话：因为持续的心力下降，丧失了分泌多巴胺的能力……当一个人心力持续下降，大脑无法分泌多巴胺的时候，哪怕你是天才也只能陨落。天才尚且撑不住，那些脑力发育一般，又被父母逼着上重点高中的孩子，结果更可想而知了。 众所周知： 初级多巴胺是指吃、喝、拉、撒、睡，人间烟火，这个门槛低，比较容易产生； 高级多巴胺是指学习、工作、专业、技巧上的成就，相当于阳春白雪，这个门槛就高，比较难产生了； 当一个人的心力下降，使得大脑连初级多巴胺都无能力分泌的时候，他就只能借助外源性手段来刺激了，比如烟瘾，酒瘾，毒瘾，网瘾…… 总之，人的一生都是在追求多巴胺的，没有多巴胺的话，轻者症状表现为佛系，躺平，重者症状表现为行尸走肉。明白了这一点，你就明白为什么很多中年人喜欢抽烟喝酒，喜欢美食，喜欢打麻将，玩游戏。 说到游戏，大家都以为是青少年沉迷游戏，还弄了一个什么未成年防沉迷系统。其实，真正沉迷游戏的不是青少年，而是成年人，腾讯游戏的客户中，75%都是成年人，青少年只占了不到25%，心力低下的人，他是没能力追求高级多巴胺的，他能追求初级多巴胺就不错了。如果连初级多巴胺都产生不了，那就只剩下四个字：心如死灰。 所以，跟抑郁症患者讲心理疏导，讲道理是没用的，因为他们不是不懂道理，他们只是心力丧失了。