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✨心痛!向消防英雄冯振致敬!!✨ 2023年7月31日11时49分,北京市海淀区消防救援支队指挥中心接报海淀驾校中联汽车交易市场因发生洪水致3人被困警情,立即调派救援力量赶赴现场处置。12时15分,西小营小型站救援车组行驶至北安河北路时,突遇一名被困山洪急流中的群众向车组招手求救,情况十分危急。带队指挥员冯振命令立即停车组织施救,就地利用消防车建立绳索安全保护,着好救生衣,带领队员冒着洪水激流向被困群众靠近。 救援过程中,由于洪水突然暴涨,一名队员被急流冲倒,冯振不顾个人安危,竭尽全力将战友推至安全区域。被困群众及队员安全脱险,冯振因连续作战体力耗尽被洪水冲走。同车人员会同当地干部群众迅疾开展搜救,于12时47分在下游约1公里处搜到冯振,立即采取心肺复苏进行急救,并第一时间送至医院救治,同时协调卫健部门及医学专家参与抢救。经过5个多小时全力救治,18时22分,冯振同志因抢救无效,不幸壮烈牺牲,年仅30岁。
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什么是灰岩效应? 灰岩效应是心理学中的一个概念, 它指的是在面对某些挑衅性或有意挑起冲突的人时,通过保持冷漠、无兴趣的态度来回应,像石头一样无动于衷。简单来说,就是让自己变得像“灰岩”一样平淡无波,让对方失去刺激的动力。 心理学研究发现,当我们不再为对方的负面行为提供情绪奖励(比如愤怒、委屈、讨好),对方会因为得不到反馈而自动调整行为—— 就像你对着墙大喊,喊累了自然会停下,而不是墙被你喊破了。 这一方法最早用于应对心理变态者的策略,后来被广泛应用于处理各种消耗你精力的人际关系。
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《反脆弱》作者塔勒布指出:“创伤应该成为你的武器库,而不是囚笼。”真正走出阴影的标志,不是获得多少声援,而是能否把苦难淬炼成照亮他人的火把。
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任何关系,你给我珍惜,我还你值得,你给我距离,我还你分寸,这就是人与人之间最高级的尊重。
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罗素:人的放纵是本能,自律才是修行。短时间能够让你感到快乐的东西,一定能够让你感到痛苦。反之,那些让你感到痛苦的东西,最终都能让你功成名就。记住,低级的欲望放纵即可获得,而高级的欲望需要克制才能达到。
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“山河远阔,人间值得”,这是对人生态度的赞美,无论前路如何,人生总有值得我们去经历和挑战的事物。
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人间冬日,山河温柔,一草一木,自在欢喜,愿你我晨昏无恙,岁月不惊。十一月,再见!十二月,你好!
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不是所有坚持都有结果,但总有一些坚持、能从冰封的土地里、培育出十万朵怒放的蔷薇。
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人生从外打破是压力,从内打破是成长。
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7月是一个收获的季节,愿你劳有获,学有成,行有伴。人生路上,做真实善良的自己,给自己信心,相信,一切都会越来越好。
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一个人的生命质量,就等于这个人的认知质量,并且一分一毫都不会差。

