目前，原生家庭在当前社会语境下慢慢被涂抹了一些病理化的色彩。原生家庭创伤也是很多来访者自述的问题。少时遭遇过父母的不公平，长大成人以后依然不停的重复创伤的模式，甚至在父母离世的那一刻也不原谅父母的过错，带着伤痛继续培养下一代。当时那个小孩子是没有能力对抗的，应该庆幸有机会觉察和疗愈，就是那个少时孩子的巨大成就。亲爱的朋友，我们都曾遭遇过各自的不公平，我们的父母也是普通人，相信他们不是故意要伤害我们，理解他们自己也在痛苦和有限中，懂得他们也没有被足够好的爱过，他们对我们的态度不仅都是他们所遭遇的态度，而且是其中最好的！甚至是他们出于爱而改良过的，是他们努力以后的……同时也就能原谅自己也曾因为无法消化自己的情绪而对别人不公，给别人带来压力、焦虑和痛苦。