-
若妍❤️
494天前 倾听者 关注只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅，懂得你的言外之意，理解你的山河万里，尊重你的与众不同。
0 3
-
有没有一些时候，你总是很急躁呢？遇见一件事情的时候，总是很着急，总是急着去解决，越是这样的时候，我们的状态就越差了，越是这样的时候，我们的生活就越不好了…
-
心理学中有一个概念叫作“情绪感染”，也叫“情绪传染”。简单的说，就是我们的情绪会受到他人情绪的影响。 此时做选择的同时，你要确保自身有强大的心理能量 。
-
我们可以通过觉察自己的情绪，发现自己喜欢什么，不喜欢什么，自己的底线在哪里，从而更好地认识自己。
-
端午安康
-
自驱力是一种内在的力量，需要不断地培养和激发。
-
拒绝内耗意味着我们要放下过去的烦恼和忧虑。过去的已经过去，无论是成功还是失败，都已经成为历史。我们无法改变过去，但我们可以选择放下，不让过去的事情困扰我们的现在和未来。我们要学会避免过度思考和担忧未来，因为未来是不确定的，过度担忧只会增加我们的心理负担。
-
最完美的状态，要像烟灰一样松散。只有放松，全部潜在能量才会释放出来，协同你达到完美。
-
好心态，可以对身体带来多方面的益处，包括： 1.减轻压力 2.提高免疫力 3延长寿命
-
大年初一，喜乐安，福来到，祝万喜万事宜！
-
孩子最不喜欢什么家长？ （1）管得过多的家长包办 （2）管得过细的家长监控 （3）管得过频的家长唠叨 （4）管得过死的家长霸道。
