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人为什么不喜欢独处? 因为人在独处的时候,总是会听到心灵深处的声音,这个心灵深处的声音会不断的逼问你。你这一生到底想干?你怎样活着才是有意义的?当这个声音不断的逼问。你会觉得烦躁,就会觉得焦虑,因为你耳边始终有这种声音。所以你会堵住耳朵,你会说别说了,当这个声音沉静的时候,你会感到到空虚,会感到迷茫,所以当你不做的时候,你始终是在焦虑迷茫空虚中周而复始,那大部分的人就会选择拒绝倾听你心灵深处的追问。于是就会选择用忙碌,娱乐工作放纵不断的忙碌来对抗自己心灵深处的追问。那只有当你真正的能够回答你心灵深处的那种追问,你才能够享受这种独处。你才能够享受这种宁静。
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若你活出你的内在,那么你内在的便将拯救你,若你不活出你的内在,那么你内在的便将毁灭你。
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理解自己的心里以及感知他人内心世界的能力也许是人类特有的能力,它是培养健康心理的关键所在。
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理解自己的心里以及感知他人内心世界的能力也许是人类特有的能力,它是培养健康心理的关键所在。
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每一次选择,都可能影响你未来的走向;每一天的积累,都奠定着人生的路基。快乐时,学会分享;焦虑时,立即行动;迷茫时,坚持学习。从每一个微小的改变开始,愿你在日积月累的打磨中,成长为更好的自己。
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成功的人都拥有“远见卓识”,也就是洞察力。这种洞察 力可以对理念进行分析,对非科学的东西加以摒弃,从而不会在无意义的事情上浪费精力。因此,成功也会为你的奋斗带来回报。
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从心理学的角度来说,人性中最重要的部分来自童年状态。
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你温柔地对待痛苦,痛苦就会温柔地对待你。
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敞开你的心灵。请容我为你调音。我会教你捋顺自己的心绪,管理自己的心猿。
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如果你不能完全地去体验这些痛苦的时刻,那么你很有可能也无法体验到生命中最好的时刻
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我们的生活是由我们的想法决定的

