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生活的好与坏,与我们每个人的心态和行动有着很大的关系。接纳生活的不确定性,让自己的心态变得和平,才能更好地掌控生活,面对未来做好准备。
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一个人的心理生活从情感开始,通过感受来体验这个世界,并被某种渴望的感受激励着,因此,我们需要不断的理解自己的情绪。
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告知或提出封闭式的问题,人们就不会去主动思考;提出开放式的问题,人们自然会思考。
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“最磨人的痛苦,莫过于心怀一个故事,却无从言说。”更多的因素是,我们没有找到那个合适的倾诉对象......❤️❤️❤️
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可能很多人都没有意识到,最了解自己的个性特点和天赋才能的莫过于本人,可以说,我们每个人都是自己的专家。借由成功或失败的人生经历,悲伤或愉悦的心路历程,自我特质在一点点显现出来。
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一句古老的单身格言说:“所谓婚姻,就是两个人尝试着共同去解决那些单身时不会出现的问题。”
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生命就像一条河流一样,每一天携带着许多不同的体验流经我们每一个人,只要活着,我们将会重复地经历快乐、悲伤、恐惧、愤怒、喜悦......
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有些时候解决问题的最佳方式就是转变自己,包括自身的处事态度、目标预期和回应方式等等,相比改变外在环境,这可能更简单有效。
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耐心对待所有尚未解决的事情,努力去爱问题本身,以及努力去爱提问者。
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人非因事而受困,而是因看待事物的眼光而受困·
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透过他人的世界,我们可以看到自己的内心。 ——拉尔夫·瓦尔多·爱默生