“有毒”的积极情绪的危害-2 接受某种情感的开始，其实也正是这种情感失去破坏性的开始 有毒的积极性的一种颇具有讽刺意味的副产品就是完美主义，完美主义者所追求的就是一种生活中没有失败，甚至没有困难的状态。 真实的生活往往很难避免失败，甚至是重复的失败，从它们之中，我们可以成长为一个更有能力的个体。 最后，你也可以选择心理咨询。向专业的心理咨询师求助可以让我们在一个安全的咨询环境下，从更深的层次了解自己的情感反应。同时，它也可以帮助你回顾自己的过去，让你了解自己的这种应对机制是怎样发展的，以及它为什么是不健康的。