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如何使用巴纳姆效应与前任和好如初 今天给大家介绍一个神奇的方法,这是一种心理学的现象,说的是每个人都很容易去相信一个笼统的一般性的人格描述,认为它反映了自己的某些特点。 你会发现,即使这种描述并不准确,哪怕说自己根本就不是这种人。 比如我们在生活当中看到的属相/星座/血型,这个测试他们不自觉的进行心理对比,觉得这说的太准了,太神了,简直就是在说我自己。 出生年月和血型真的能够决定人的一生?应该不是。因为每个人心中都会坚信一些事,我们会想方设法找各种证据来支撑我们自己的观点,即使这个证据和你相信的事物之间它没有什么必然联系,那你还是会找一些佐证来证明。 巴纳姆效应就很容易让对方迅速的对你产生信任感,从而抵消对你的防御心理。如何把这个效应应用到亲密关系好当中呢?想要去攻下对方的心理防线,需要我们花心思去挖掘对方特质,让他觉得你才是最懂他的那个人。 我有个来访者,因为男友性格不合提出分手了。她也是各种纠缠、哀求,但是前任无动于衷。后来她搜索了前任的境况,发现他最近压力很大。为了这个年终汇报,经常加班熬夜,领导还会各种的挑剔和不满。类似的情况其实他以前也有发生过,男友每次都说没事你不必担心,我能处理好。之后自己偷偷躲到阳台上去抽烟去了。我就让她在晚上10点多的时候给前任发了一段话:看你最近加班这么多,压力一定很大吧?我知道狮子座的你,是一个坚强的人,为别人考虑很多,有什么事情呢,都喜欢自己抗。你内心对自己的要求这么高,这个事情,也一定会朝着你期待的方向去发展的。照顾好自己! 这段话让一直非常冷淡的前任,来了一个180度的大反转。巴拉姆效应起到了作用。他开始打开心扉,愿意和她尝试沟通,所以他们也就顺利破冰。 因为刚才的那段话前任觉得自己的脆弱有被你看到爱,有人可以懂他。于是我让来访者继续回复:之前觉得你是一个无所不能的人,后来我也慢慢发现了,你说的那些我很好,都是迫不得已。其实你的内心也很柔软。 经过双方不断的深入,直到男朋友突然冒出一句说感觉我们之间的关系好回到了恋爱之初,那种可以互相理解非常轻松的状态,甚至感觉你对我的了解都胜过了我自己。毫无意外,他们成功的和好了,毕竟没有任何一个人愿意拒绝,一个懂自己的人。都说了知己难寻,实际上他就是运用了一个常见的心理学的效应。 如果你有学到的话,那就赶快应用起来吧。我是能帮助你的心理老师。有困难可找我来。
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共情是疗愈的第1步。
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小时候哭是我们应对这个世界的绝招。 长大了,笑 才是我们面对这个世界最真的武器。
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有没有谁想过情绪是怎么形成的呢?
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心理问题的形成不是一两天的过程,而它的解决也不会短期一蹴而就。
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早安,美丽的一天。
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忙碌是解决问题的一剂良药。
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学会正确的爱别人和爱自己是人生的必修课。
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生命的本质是经历,而不是年纪。 年纪只是一个相对的时问概念,没有任何价值。 人生的意义是经历、体验、试错,而这些来都自于你的认知、勇气和执行力。 认知解决知不知道的问题,勇气解決敢不敢的问题,执行力解决具体怎么干的问题。 这三者互相支撑,相辅相成。你在一点取得突破,就能带动其他方面的提升。
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心有山海,静而不争。
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勇敢的去表达,勇敢的去拒绝,勇敢的去爱吧。 生命不是一个目标,更不是一个结果,它是一个历程。 在这个历程里找到自己,找到人生的价值与意义。 夫光阴百代之过客。 不要等我们老了以后再去后悔!