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[爱心]心理学上有一个“麦拉宾法则”,也叫͏ “73855”定律,它讲的是,我们在和一个人交流时,对方感知到的信息:55%是通过看,比如我们的手势、表情、态度、肢体语言等;38%是通过听,比如我们说话时的语调、语气、速度、声音大小等;只有剩下的7%,才说是的具体内容。 在亲子沟通中,家长提高音量吼骂、并不能让孩子更“长记性”,反而会让孩子第一时间,对抗家长不友善的态度和语气,而忽视了话语里最关键的7%的内容。 反之,如果家长用比较平和、友好的态度和语气与孩子沟通,则是越能够把重要内容传达到孩子心中,孩子更愿意配合。͏឴
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施虐制造忠诚,而爱制造分离。 ---曾奇峰 ???
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你只管努力,剩下的交给天意,如果事与愿违,上天一定另有安排。
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这个世界到底是什么样子,与这个世界本身无关,而只与你有关,与你愿意把它制造成什么样子有关。
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我们尽可能理解自己被早年怎么限定。然后我们就可以离早年越来越远。我们越是理解自己是怎么样忠诚过去的,就越能够背叛。而背叛就是成长。
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“每个症状都孕育着一个无法言喻的故事,它将人带回创伤。
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在人生的长河里,没有谁会是你的摆渡人。能将你摆渡过岸的,只能是你自己。
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情绪稳定是被爱滋养出来的❤ 愿我们都可以被爱,但更重要的是 成为那个能自爱并可以给爱的人~
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允许自己做自己,允许别人做别人。
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真正的“叛逆”不是沉溺于孩子气的挑战, 而是某种对自我尊严和精神的捍卫。 它是一个人学会尊重自己 以及他人说“不”的权利, 它不会带来关系纠葛或是自我的负罪感, 相反, 你从中能够感受到真正的自由, 和来自他人的尊重。 ——罗洛·梅
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希望是美好的,也许是人间至善,而美好的事物永不消逝。恐惧让你沦为囚犯,希望让你重获自由。人生可以归结为一种简单的选择:不是忙着活,就是忙着死。