当人陷入到痛苦的时候，往往会开始反思，如果你思考 的足够深入，你会发现，人类可笑的优越感和傲慢的根 基，是因为同处一套价值评判系统，但是，是谁定义了 它？当你跳出这套价值评判系统逻辑，一切脆弱得不堪 一击。一个人的头脑里某个视角没有解锁，是无法从事 物中看见这样东西的，这就是所谓的盲点。正如亚马逊 丛林里，某些部落语言里没有“时间”这个词语，他们头 脑之中也没有时间的概念。

个体的孤独感是没有办法消减的，真爱是孤独的灵魂遇 见了理解。 找到爱与被爱都是生命的重要部分，小说《一句顶一万 句》里的人，穷其一生在路上，只为寻求聊得来的人， 包括当代作品里涉及到人性的孤独，压抑，都是通过爱 与交谈来解脱，我们为什么需要酒？那是催化剂。 鲁迅说人类的悲欢并不相通。我们只在托付一生之爱 时，才会激发造物主般的品质。 你遇见一个人，变得悲悯，渴望羁绊，自我介绍多于征 服欲的时候，没聊几句就彼此懂得，悲欢相通，那么一 定不要失之交臂。

真正的成长发生在一言一行之间，通常要在很长一段时间后才会有质的飞跃。虽然在感受到威胁时勇往直前很重要，但也不要太过逼迫自己，或过高要求自己。再微小的自我觉知，再小的进步，都有其价值所在。

成熟的人才有成熟的爱 所有的关系，其实都是为了提醒你，向内找寻自己的智慧和力量，活成你自己。 如果你想要一段成功的关系，一个美满的婚姻，你就必须首先是一个人格完整、心理成熟的人。 弗洛姆说：“不成熟的爱是—一因为我需要你，所以我爱你。”而成熟的爱是—一因为我爱你，所以我需要你。成熟的爱意味着：独处的我已然和谐、喜乐、满足而感 恩。一个不完整，不成熟的人，是还没有和自己内在真正自我联结的人。所以他们用对方的评价和反应来界定自 己。一个完整而成熟的人会看到对方的观点和行为虽然和自己有关，但是根源在对方那里。他们不会用对方的错误来惩罚自己，更不会让别人对待自己的方式，来左右 自己的生活。[太阳][太阳]??

分享很治愈的一段话： “突然觉得自己真的很好，有点小漂亮，善解人意 ，懂得换位思考，分享欲比较旺盛， 会给朋友分享有趣的事情，三观超正，待人真诚，共情能力强， 自愈能力也强，即使自己情绪不好陷入内耗， 也还是会倾听他人的烦恼，开导别人，虽然有很多缺点， 但还是有很多爱我的人，即使经历了无数次的自我怀疑， 也还是会重新爱上自己。 “我能在无数次的崩溃中慢慢自愈， 能在滥情的世界里 始终保持清醒， 能在内卷的世界里认清自我，偶尔有些悲观，但真诚和善良永远是我的底色。” “我生来平平淡淡，没有显赫世家， 没有倾城面貌。惊艳不了青春，斑驳不了岁月。 可我依然想温暖时光，饱读诗书，努力弥补我这平淡出生，后期绚烂绽放 “厄运来的时候你没有躲， 所以在好运来的时候才所以在好运来的时候才能和你撞个满怀。” 我将永远，忠诚于这短暂的一生， 追寻山河烟火亲厚挚爱亲人，白天行至黄昏，夜晚仰望星辰。 “你已经做得很好了”我把这句话存在这里， 在需要勇气的时候，请替我悄悄说给你自己听。”

如果愿意看见，就会发现亲密关系是来渡我们的，渡我 们成为一个精神独立、思想成熟、愿意承担责任、愿意 为自己负责的人，内心也会长出越来越多的勇气和力 量，并且也会成为伴侣并肩的战友，一起创造想要的幸 福。 如果你现在受困于亲密关系，这很好，它是你极好的成 长契机，来反观自己需要成长的地方，不妨借着这段关 系来修炼自己，你一定会越来越好的。